如何让自己在恋爱里不被情绪左右？

Question

如何让自己在恋爱里不被情绪左右？

Answer 1

如果你想在恋爱中不被情绪左右，那你就不要投入。没有感情付出不要投入，所以就不会在乎对方是对你好，还是不好。

Answer 2

恋爱过程之中要学会拥有主见，没有主见就会让对方的情绪干扰到自己，有主见的人是会看透事情的。

Answer 3

想要让自己在恋爱里不被情绪左右，首先你要有一个开朗乐观的心态。不要患得患失两个人在一起的时候一定要用真心去对待双方千万不要胡乱的去猜疑另一半对你的感情这样很容易使你在恋爱你会感到患得患失只有真心去爱一个人对方也是真心喜欢你和爱你的这样的恋爱才会幸福长久

Answer 4

想要让自己在恋爱当中不被情绪左右，其实很简单的，作为一个高等动物，我们应该能够控制自己的情绪，要在不该冲动的时候不能冲动，遏制住自己坏情绪

Answer 5

成熟的人不会用人性来惩罚自己和惩罚对方，成熟的爱一定是让双方并且自己优先——变得更好的。

情绪被左右的话，还怎么有精力时间让自己更好呢，如果没办法让自己更好，那你也在亲手毁掉爱情呀。

(1)首先，你要认识到两个人在一起，信任是基石，只有建立的健康稳定的信任感，关系才能长久。

(2)其次，你要意识到自己在亲密关系上的不良认知和情绪反应，有意识的去控制以下这些不良的身心反应。

(3)最后，在改变的过程中，一定要跟对方沟通，告知他你的状态，求得他的体谅，在他的陪伴下改变自己的不良信念。