恋爱时该如何控制自己的不良情绪？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得要控制自己的不良情绪，那你就得明白这些为什么要爆发这一种情绪，并且把这个源头找出来，而且加以改正，那你就肯定可以改善这个不好的情绪。最主要的还是要让自己的心静下来，这样的话就对改善自己的不良情绪这些有很大的帮助。还是要做好自己，并且也要迁就于对方，并不能因为对方做的不好而乱发脾气，这样的话就会导致对方也不是很开心，而且跟你。生气，这样的话两个人之间就不可能有更好的情感了。

Answer 2

曾经在恋爱时也控制不住自己的不良情绪，所以我让对方受到了许多伤害，于是我想改变自己，不想再因为自己的不良情绪而伤害他人，于是于是我就学会自我控制，当我有情绪的时候，我就会转移自己的注意力，这样我就慢慢的控制了自己的情绪，之后也没有什么不良情绪了。

Answer 3

我觉得在恋爱中要控制自己不良的情绪，其实也并不是那么容易的，因为两个人在一起肯定会发生一些不好的事情，或者是有一些矛盾，但是你要学会去处理这些，比如说控制好自己的情绪，这也是非常重要的，因为自己的情绪不好，而导致另一半的情绪也不好，所以你你要控制自己的情绪，并且要改善自己，情商高的人一般都有自己的控制自己情绪的办法，比如说你可以让自己冷静一下，看一本书，让自己的心静下来，这样的话就会改善很多。

Answer 4

我们都知道谈恋爱是两个人的事情，因此在我两个人交流的时候一定要有一个良好的情绪，这样，我们在交流的时候才不会发生争吵，所以当我们在生活中，如果遇见了一些不顺心的事儿，从而导致我们心中有不良的情绪。我们一定要及时地向对方诉说这样对方会对你进行开导，不仅促进了，我们之间的友谊也不会因为这些不良情绪而导致我们进行吵架。

Answer 5

我认为在谈恋爱的时候，我们双方的情绪都是非常重要的，因为如果我们双方的情绪都不好的话，那么我们经常会进行争吵，因此在两个人相处的时候一定要有好的情绪，那么。我们在谈恋爱的时候就一定要控制好自己的不良情绪，当我们有不良情绪的时候，一定要及时发现并进行调整，不能让我们的不良情绪影响到我们之间的关系。