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圆肩驼背 矫正有希望吗
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第1个回答 2018-04-04
这个现在完全能纠正好了,你知道斜面床垫吗?发明人40岁开始纠正,现在都非常好了。所以驼背贺肩等都能纠正好了,没问题了。
相似回答
圆肩驼背
可以变过来吗
答:
可以的
。白天 注意尽量多做仰头、拉伸之类的运动,如下图之类,同时注意昂首挺胸:晚上再用纠正驼背的床垫进行纠正两三个小时,如下:
圆肩驼背
该如何
矫正
?
答:
9.
矫正圆肩驼背
的解决方案包括保持正确坐姿,使用泡沫轴放松,进行静态拉伸,以及锻炼上部后链肌肉等。10. 日常生活中应尽量避免长时间保持不良姿势,运动时注意均衡锻炼,加强背部肌肉。11. 保持良好姿势应成为日常生活的一部分,不能仅依靠锻炼来矫正体态。12.
希望
这篇文章能帮助你矫正圆肩驼背姿势,...
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