如题所述
蕙兰瑜伽是一套整体的生活方式，它涵盖了瑜伽姿势、健康饮食、放松技法、瑜伽语音冥想、瑜伽智慧。不管您有无基础，男女老少、健康与否、胖瘦高矮，这些都无关紧要，人人都可练习蕙兰瑜伽并受益，这是事实，因为瑜伽其实就是一种健康快乐有意义的生活之道。分享一篇文章：网页链接