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我没有跑步机,可不可以在室内中原地跑步
如题所述
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推荐答案 2016-04-02
可以,只要楼下没意见,只要你自己不会觉得很傻,你可以试几次,有跑步机还觉得无聊呢,原地跑想必坚持不了几次。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://22.wendadaohang.com/zd/CfICfXf0ISXCfICIfCT.html
其他回答
第1个回答 2016-04-02
当然可以,效果不错
第2个回答 2016-04-02
可以,原地踏步跑
第3个回答 2018-08-24
我在跑,感觉小腿好疼,昨晚5公里
第4个回答 2016-04-02
可以
追答
只要空间够大
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在家
跑步可以
吗?
答:
可以呀
,先买一个跑步机放家里就可以随时随地在家里跑步锻炼了,如果不想买跑步机那可以在家里原地跑哦,反正在家里跑步受活动范围限制,跑步场地是不够的,除非你家特别大不然你还是原地跑或者花钱买个跑步机吧。
没有跑步机,我原地跑步,可以
吗?
答:
可以
,效果差不多。但老在原位,对着周边固景,跑久了会烦躁和疲劳并放弃。不如出门去跑,如大街、广场、河边等,边跑边眼观动景,人就不觉得累,而且有兴致长期坚持下来。
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