为什么早上会觉得特别困

如题所述

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第1个回答 2019-07-23

生活钟没有调过来，然后作息这块紊乱。我觉得主要还是没有睡好吧，要养成良好的作息，平时可以做一些适量的运动。

第2个回答 2019-07-23

你之所以觉得早上特别困，说明你不是要上班就是要上学。
当你精神不那么紧张的时候，早上是不困的。
所以你越是不想面对什么，早上越困越起不来床

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