熬夜为何不等同于倒时差? 它们的本质区别是什么?

如题所述

第1个回答  推荐于2018-10-17
不同的环境、温度、气候。人法地,地法天,天法道,道法自然。身体规律与自然规律的磨合。熬夜是对抗自然规律,倒时差是适应自然规律。本回答被网友采纳
第2个回答  2016-11-21
因为身体器官习惯了某个时间段去运作排毒什么的
1天24小时 假如你每天睡觉8小时 你熬夜 每天睡觉6小时 就是你本来大脑运作16小时剩下的8小时是身体器官运作 你熬夜 大脑运作18小时 身体器官运作的时间就缩短了
倒时差你一开始身体不习惯 习惯了就等同于你平常睡觉
第3个回答  2016-11-05
熬夜是你眼睛工作的时间长,倒时差是你眼睛改变工作时间,望采纳,谢谢追问

我们要做实验,所以想根据答案制造实验条件,你能详细一点吗?

追答

比方说你一天睡8小时,那么你眼睛就工作24-8小时,也就是16小时。那么你熬夜的话就加长了眼睛工作的时间,眼睛工作的时间就是16+了。而倒时差的话就只是改变眼睛工作的时间

第4个回答  2016-11-05
时差意思是,比如你在美国坐飞机来中国,在美国白天我们中国就是夜里,相反!懂了吗?就要倒时差追问

我们要做实验,所以想根据答案制造实验条件,你能详细一点吗?

追答

我的意思还不明白吗?

追问

比如它们最本质的区别及有哪些因素的影响

追答

你做飞机去美国12个小时,白天去还是白天其实我们在中国都睡觉了,美国时间给我们中国也有时间差,意思我们这里天黑了,美国刚刚日升早上刚起床!我们刚睡觉

第5个回答  2016-12-02
熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。
地球上的所有生命都有一种生理机制叫生物钟,也就是从白天到夜晚的一个24小时循环节律,比如一个光-暗的周期,与地球自转一次吻合。生物钟是受大脑的下丘脑视交叉上核控制的,我们有昼夜节律的睡眠,清醒和饮食行为都归因于生物时钟作用。
这种昼夜节律不仅在睡眠和饮食可以看到,而且在大多数情况下的体温,血压,心跳,以及内分泌也是受生物钟控制的,了解自主神经系统,内分泌系统,血流动力学等的生理节律后,保证它们的正常运行对治疗和预防心血管疾病都是很重要的!但在现代社会,人为的不规则的生活,或者由于工作的需要,以及出国旅游的高速发展,长途飞机飞行有时已变成例行公事。在这个现代社会,很多种疾病的迅速增加归因于生物节律的紊乱,包括昼夜节律相关性睡眠障碍。内科治疗的干预变得非常急迫而且必要,时区疲劳症的患者由于昼夜节律紊乱,会出现夜晚失眠而白天却又昏昏欲睡,头晕脑胀痛苦不堪,医学上叫着"时差综合症",严重的病人可能出现头痛,耳鸣,心悸,恶心,腹痛,腹泻,以及判断力和注意力下降等。回顾性研究研究显示:青春期发病的几率最高,这种昼夜节律相关青少年睡眠障碍使患者社会适应力变得困难,阻碍了自己的能力发挥。