看了鬼片后，害怕怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

看了恐怖片害怕解决办法如下：
1、调整心态。看了鬼片害怕完全是属于个人心理问题，你要让自己知道电影中哪些恐怖的场景都是演出来的，很多是特效做出来的，根本上就不会有这些事情发生，所以不要总是想着自己身边会有什么东西，那都是自己的幻觉，要学会调节自己的心理素质，尽量往积极的方面去想问题。
2、听歌放松心情。如果你真的一闭上眼，脑子里都出现的事恐怖画面，那你可以选择听听自己喜欢的歌，听听调子欢快一点的或者催眠一点的，然后再想一想自己曾经去过的美丽的地方以及美好的事物，比如说自己喜欢的人或者听着歌，不知不觉中，你就会睡着。
3、分散注意力。如果自己总是想这些东西，可以试着转移自己的注意力，让自己没有那么多时间去想那些让自己害怕的东西，平时可以找一些搞笑的电影看一看，没事的时候听听欢快一点的音乐，让自己的生活充实一点，欢快一点。

Answer 2

其实，每个人都有一个自己的保护神，这个保护神不一定是什么，有可能是天使，有可能是小猫，小狗，或是什么动物，植物，都是你看不见的，当你睡着的时候，有的时候就会有妖魔来侵犯你，但是都被你的保护神抵挡了，给你点建议，以后多行善，你的保护神就会越来越多，越来又有力量，其次就是，不做亏心事不怕鬼敲门。

Answer 3

还是要多看，但是换一种角度去看，不要沉迷在那种恐怖的意境里面，跳出来，把自己想象成一个制片人去审视它，发现这部鬼片的好吃与不好之处。用一种鉴赏的角度去看待。比如，如果遇到一个很恐怖的镜头，重复看几遍，去分析这个镜头，用了什么的手法来表现，效果怎样，吓到自己了没有，为什么会被吓到，是因为声音还是画面？试着关掉声音再重复看这一段。

Answer 4

我特别喜欢看恐怖片，但是我找了个胆子非常小的男朋友，他坚信世界上真的有鬼。我通常都只能一个人默默的看，但还是很害怕，所以我在一个人看的时候白天就躲在被窝里看，晚上的话就打开家里所有的灯把电视声音调到最小这样比较不会害怕，因为通常恐怖电影恐怖有一半是因为声音制造出来的气氛可怕。

Answer 5

那就多看几次，看到麻木。把导演的套路编剧的漏洞穿帮的镜头全看出来，你就不怕了。治疗过敏最好的办法就是谨慎且尽可能多的接触过敏原，直到你的免疫系统对它不再过敏。