看鬼片害怕怎么办

Question

自己在家~拨了个台随便看看.是个鬼片~就看了.把自己吓到了.都吓叫了.怎么办???(不过现在还好.已经不害怕了~呵呵!!~)
我只是看聊宰就被吓到了.平时和朋友看反倒不是很害怕.可是一个人在家嘛~~吓的我都不敢换台了!!~

Answer 1

看了恐怖片害怕解决办法如下：
1、调整心态。看了鬼片害怕完全是属于个人心理问题，你要让自己知道电影中哪些恐怖的场景都是演出来的，很多是特效做出来的，根本上就不会有这些事情发生，所以不要总是想着自己身边会有什么东西，那都是自己的幻觉，要学会调节自己的心理素质，尽量往积极的方面去想问题。
2、听歌放松心情。如果你真的一闭上眼，脑子里都出现的事恐怖画面，那你可以选择听听自己喜欢的歌，听听调子欢快一点的或者催眠一点的，然后再想一想自己曾经去过的美丽的地方以及美好的事物，比如说自己喜欢的人或者听着歌，不知不觉中，你就会睡着。
3、分散注意力。如果自己总是想这些东西，可以试着转移自己的注意力，让自己没有那么多时间去想那些让自己害怕的东西，平时可以找一些搞笑的电影看一看，没事的时候听听欢快一点的音乐，让自己的生活充实一点，欢快一点。

Answer 2

我觉得看鬼片想不害怕的方法就是 再 看 一 遍，因为现在很多片拍的都是漏洞百出，看着跟喜剧片似的。
再有就是多看点，基本就那些套路，现在的片子，大都打心理悬疑牌，都是幻觉来的。
跟朋友一起看也是个办法，但有的时候也许你还没被片子吓到，反而被朋友的尖叫吓到，呵呵。
嗯，我是学心理学的，我们老师上课时讲过，其实看恐怖片有益身体健康，因为现代生活压力太大，看恐怖片可以让人经历知道不会对自身安全造成损害的恐惧和紧张，可以刺激脑垂体分泌一种物质，这种物质可以调节人体的免疫功能。本回答被提问者采纳

Answer 3

问我就对拉

我有一年放暑假 每天都看好几部的

你第一次看的时候。

把声音个小点

然后找个枕头之类的东西抱着。。

感觉快到高潮的时候。。

就把半边脸蒙起来看。。

然后以后一直看一直看

就不怕了。。

然且还会像我现在一样。。片子放了开头一点。。

就基本上知道它下面的套路了

Answer 4

要的不就是这个刺激
真害怕就白天看 最好家里没人 不会有意外惊吓 如果你不信鬼神之说就时刻提醒自己都是假的 如果你信 就记得生灵六道各有其界 你想看还不一定让你看呢

Answer 5

以后要看的话就白天看咯，或者找几个要好的朋友一起过来看
但喜欢看鬼片的人从来都是一个人看