裙带菜吃多了对身体有什么好处

Question

如题所述

Answer 1

裙带菜具有很高的经济价值及药用价值,不仅含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质,还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、高不饱和脂肪酸、岩藻黄素、有机碘、甾醇类化合物、膳食纤维等多种具有独特生理功能的活性成分。具有降血脂,
降血压,
免疫调节,
抗突变,
抗肿瘤等多种生理活性
。有多种药理作用,
在抗病毒、抗肿瘤、降血压、减肥以及心脑血管疾病治疗等方面具有很好的功效。
裙带菜不好消化，如果食用过多可能会造成消化不良；容易患脑压亢进症，表现出头痛、恶心、呕吐等后遗症状。