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裙带菜吃多了对身体有什么好处
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推荐答案 2017-06-22
裙带菜含有非常丰富的钙质跟锌。它的钙质含量是同等的牛奶的十倍,锌含量是牛羊肉的三倍。多吃可以加强人体免疫力,提高我们身体的强度,帮助我们抵御疾病。裙带菜的蛋白质跟铁的含量都非常高。蛋白质有助于提供我们的肌肉强度,铁可以加强我们身体造血器官的运动,补充我们的血气精力。贫血患者更应该多吃
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第1个回答 2020-05-20
裙带菜含有丰富的钙质跟锌。它的钙锌含量非常高,。多吃可以加强人体免疫力,提高我们身体的强度,帮助我们抵御疾病。裙带菜的蛋白质跟铁的含量都非常高。蛋白质有助于提供我们的肌肉强度,铁可以加强我们身体造血器官的运动,补充我们的血气精力。贫血患者更应该多裙带菜中含有一种叫做甘露醇的物质,这种物质具有很好的利尿作用。生活中常吃裙带菜,对肝脏也有很好的排毒作用,或能更好的养护肝脏。
相似回答
裙带菜
当中含有丰富的钙元素,经常
吃有哪些好处
?
答:
促进骨骼健康:钙是构成骨骼的重要成分之一
,而裙带菜中含有丰富的钙元素,因此经常食用可以促进骨骼健康。这对于儿童、青少年和老年人来说尤为重要,因为他们的骨骼发育和维持需要更多的钙元素。
预防骨质疏松症
:骨质疏松症是一种常见的老年疾病,其主要原因是身体无法吸收足够的钙元素。经常食用裙带菜可以帮助...
儿童
吃裙带菜
的
好处
答:
儿童吃裙带菜可以促进儿童骨骼,智力发育,可以清理肠道等
。可以促进儿童骨骼,智力发育:裙带菜中含有丰富的蛋白质,和多种营养物质,适当的食用可以提高一定的营养元素,可以促进儿童的骨骼,智力的发育。可以清理肠道:裙带菜的能量较低,可以增加饱腹感,清理肠道。裙带菜介绍 裙带菜属海藻类的植物,一年生,...
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