如何食用用葛根粉?每日用量应该是多少?空腹好还 是饭后好?

如题所述

葛根是凉性的,不适合体质虚寒的人的。葛根粉里有异黄酮,就是植物雌激素,我觉得每天喝一次就可以了,一次一小包就够了。喝多了会打乱身体的平衡。
绝经期的人多喝点是可以的,因为本来体内雌激素的。
空腹饭后都行。
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第1个回答  2012-10-22
饭后
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