你说的“强壮”指的是肌肉发达，四肢强健，筋骨强壮的人。元气（底气）充足，阴阳平衡，所以精力旺盛，活力十足。那他是一个健康的人。而瘦弱的人，往往胃肠吸收功能不好，睡眠质量差，记忆上经常丢三落四，做事注意力难于集中，呵欠连连，对周围的人和事不感兴趣。（请注意，不是所有的人都这样）肥胖的人的“胖”是因为虚字，因虚致“胖”，胖在中医里，多认为是“痰饮”所致。也就是，有“湿气”在里面。做厨师的大部分身体肥胖，那也是湿气在作祟，厨房做菜时吸入大量的烟雾，有营养的，也有是废气的，一并吸入体内，也是属于痰饮。长期住在大山的山阴底下，终日烟雾阴霾环绕，烂下的树叶经阳光一照射，就是雾气重重，有时还有霉臭味。这就是清朝医学家傅山先生所说的“山林瘴气”。是风湿病、类风湿病产生的温床。也是造成身体虚胖的另一个产生的根源。一旦湿气进入身体，那就会虚胖，全身无力。那么，如果请中医看的重点，首先是祛湿。
追问那么筋骨强壮的人外形是怎样的呢 ？是瘦弱还是肥胖还是肌肉发达？