面条吃多了对于肠胃的影响有以下几点:
一般来说不但不伤胃,还对肠胃有很大的好处,属于比较柔和的面食。像小孩子发烧肠胃会不好,很多家长会让小孩吃些白粥还有面条。白面比较细腻的,粗粮面营养也是不错的,稍微没那么细,所以一般吃白面。(当然面条几乎是最养胃的)
有利就有弊:纯白面吃多了容易生热,粗粮面吃多了就不好消化【比白面更影响肠胃】
【附:养胃面条做法——青菜鸡蛋面】面条清淡些会很养胃的
1.锅里加适量的水,打入鸡蛋煮好(可以打蛋花,整的也没问题)
2.青菜洗净切好,和面条下进去
3.加适量的盐,酱油可以加点,可以不加油,清淡些
4.最后可以加点香葱,不喜欢也可以不加
5.盛出即可,趁热更好