被恐怖片吓到了怎么办?

我下午看了,晚上睡觉打哆嗦,睡不着,睡了两个小时醒了一个小时,我看了之后常常发呆。拜托一定要帮我
多久好啊

你这是恐怖综合症 以后不要看恐怖片了 多看点喜剧的这样能缓解一下你在看恐怖片时压抑自己的情绪。看恐怖电影前不要太投入啦
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第1个回答  2012-11-12
恐怖片里都是假的…你做点其他事转移注意力,不去想就好了…运动一哈,累了就自然睡着了
第2个回答  2012-11-12
....多看点治愈系的东西,什么搞笑片啊,相声小品啊,冷笑话啊
其实我觉得的看青春偶像剧更有用,看完了会光想着吐槽了,压根把恐怖片忘到脑后了
第3个回答  2012-11-12
胆子这么小以后记得别看了 和别人诉诉苦 听听音乐 出去玩玩 慢慢就好了

还是下午看的 我经常晚上看恐怖片 有时候也害怕第二天就好了 现在习惯了

估计你这样是不行了 以后少接触这类的电影本回答被网友采纳
第4个回答  2012-11-13
你看的什么啊。。尽量不要想。。。然后最主要的是睡前不要想。。那样不会做噩梦,醒着的时候听听音乐放松下神经。。。。。