第1个回答 2021-12-09
肝气郁结多半是因情绪引起的,平时肯定脾气很大吧,随所病从口入,但也不要忽视了情绪也是治病的另一大诱因,我建议平时多按摩一下肝经,可以敲打整条经络,也可以按摩太冲与行间两个学位,在大拇指与食指指缝中,以及脚背距拇指与食指指缝往上2厘米处
第2个回答 2021-10-23
肝气郁结主要是因为气血运行不畅引起的,如果长时间的心情抑郁、精神紧张的话,是很容易引起肝气郁结的,现在可以喝点 娇养方
第3个回答 2021-10-23
肝气郁结大体分为两种原因,第一生活不规律导致的,第二种是心态引起的,长期抑郁生气也会导致肝部疾病,所以规律作息时间,合理膳食,保证良好的心态是主要的。
第4个回答 2021-10-23
肝气郁结是长时间精神压力较大导致,也是临床上经常见的一种证型。因为现在都市生活房价高,工作压力比较重,所以经常会出现肝气郁结的情况。那至于调理,最最重要的还是要从心理调节,要保证自己的情绪舒畅、顺畅。另外要配合一些饮食调理,还有一些体育运动锻炼进行综合调理。饮食以清淡、易消化为主,要养成良好的生活和饮食习惯,比如定时、定量、定餐。另外要养成良好的锻炼习惯,从事有氧运动。经过心理、饮食和运动综合调理,患者应该能够得到一定的缓解。