红ç§çªè¹çåæ³
1.
ä½æåå¤
2.
å°çªè¹æ´åï¼åæåç¶ï¼ç¨æ¸ 水浸泡1å°æ¶åºè¡æ°´
3.
çªè¹å·æ°´ä¸é ï¼åå ¥æé åå§çï¼ç¯ä¸ä¸æ°´
4.
å°çªè¹æåºï¼å»é¤çªæ¯ï¼ç¨æ¸ æ°´å²æ´æ²¥å¹²æ°´å
5.
çé åæ²¹ï¼åå ¥è±æ¤ï¼ç¨å°ç«å°è±æ¤çåºé¦å³ï¼æåºè±æ¤
6.
å°å «è§ãæ¡ç®ã干辣æ¤ãé¦å¶åå ¥é ä¸ç ¸çåºé¦å³
7.
ä¸çªè¹ï¼ç è³è¡¨ç®éé»
8.
åå ¥æé ãçæ½ãèæ½ï¼æ æååï¼å å ¥æ¸ æ°´æ²¡è¿çªè¹ï¼å å ¥èãå§ãè±å¤§ç«ç ®å¼ï¼å°ç«æ ¢ç1å°æ¶
9.
å å ¥ééå°ç³è°å³ï¼å¤§ç«æ¶æ±ï¼æåºå³å¯
红ç§çªè¹æåå¾
ç¹é¥ªæå·§
1ãçè±æ¤æ¶ï¼ä¸å®è¦ç¨å°ç«ï¼çåºé¦å³åï¼ç«å³æåºï¼å¦åè±æ¤ç¦æåå°±æç¦å³ï¼
2ãçªè¹æ¾åäºåçåï¼æ»¡å´çè¾£é¦ï¼å³éè¶
级æ£ã