作为老师,每天上课嗓子都受不了,怎么办啊

我教高中英语,每天三节课,嗓子经常容易嘶哑,干燥,咳嗽,有没有什么办法护理一下?

多喝水,早晨起床练练嗓子,开开喉。

在上课的时候要带上一杯水,最主要的是自己要懂得甘田发音。还有要是可以的话,可以用扩音器上课,这样可以轻松很多的。

人发声音要借助嗓子,嗓子就是喉,是重要的发音器官,是下呼吸道的门户,是由软骨构成的支架与声带、室带组成的。声带像两条白色的带子,类似琴弦。发音的时候,气流自肺部呼出冲击声带,再经过喉腔、咽腔、鼻腔及胸腔的共鸣作用,加上唇齿的协调运动配合而发出声音。

名词解释:

在发声过程中,声带的张力、长短、厚薄对发声起着决定性的作用。 声音是由肺呼出的气体冲击闭合的声带发出的,通过唇、齿、舌形成语言,再通过共鸣腔形成悦耳的声音。声带前端共同固定在甲状软骨的交角处,后方分别固定在左、右两个披裂软骨上。这两个披裂软骨像门轴一样,带着声带向内、外转动,向内转时声带闭合发出声音,向外转时声带张开进行呼吸。

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第1个回答  2021-10-13

喝水,早晨起床练练嗓子,开开喉。

在上课的时候要带上一杯水,最主要的是自己要懂得甘田发音。还有要是可以的话,可以用扩音器上课,这样可以轻松很多的。

人发声音要借助嗓子,嗓子就是喉,是重要的发音器官,是下呼吸道的门户,是由软骨构成的支架与声带、室带组成的。声带像两条白色的带子,类似琴弦。发音的时候,气流自肺部呼出冲击声带,再经过喉腔、咽腔、鼻腔及胸腔的共鸣作用,加上唇齿的协调运动配合而发出声音。


可以通过以下方法保护自己的嗓子:

1、可以吃些清火润喉的含片,如金嗓子,草珊瑚含片等;

2、少喝点冷水,吃点消炎的药,换换西瓜霜试试。菊花茶也还不错;

3、多喝温水,早晨起床的时候练练嗓子,在上课的时候要带上一杯水;

4、晚上早一点睡,不要熬夜;

5、可以上课备一个扩音器,这样可以保护自己的嗓子。

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第2个回答  推荐于2016-06-06
可以通过以下方法保护自己的嗓子:
1.可以吃些清火润喉的含片,如金嗓子,草珊瑚含片等;
2.少喝点冷水,吃点消炎的药,换换西瓜霜试试。菊花茶也还不错;
2.多喝温水,早晨起床的时候练练嗓子,在上课的时候要带上一杯水。
3.晚上早一点睡,不要熬夜;
4.可以上课备一个扩音器,这样可以保护自己的嗓子。
第3个回答  推荐于2016-10-23
多喝水,早晨起床练练嗓子,开开喉。
在上课的时候要带上一杯水,最主要的是自己要懂得甘田发音。还有要是可以的话,可以用扩音器上课,这样可以轻松很多的。本回答被提问者采纳
第4个回答  2009-02-17
用气息带着说话,一定不能光靠嗓子嚎,就是,装腔作势的学着唱美声的人那样说话。
注意吃一些性凉的东西,比如菊花茶之类的,再有,常备一盒保护嗓子的药,哪怕绿箭的薄荷糖也可以。
不要轻易和胖大海,有时候胖大海会招致反面效果。本回答被网友采纳