20岁左右的人可以每天服用一粒OMEGA－3吗？

Question

成分：
Deep Sea Fish Oil 2000mg
Omega-3 600mg
EPA(Eicosapentaenoic Acid) 360mg
DHA(Docosahexaenoic Acid) 240mg
Vitamin E 2.0.1.U.

Answer 1

看你这个的的成分应该是深海鱼油，鱼油的功效是调节血脂。清理血栓，免疫调节。维护视网膜，制造前列腺素主要成分抗血小板凝聚，活化脑细胞，所以年轻人吃这个没有问题是一种平常人们都常用的保健营养食品。本回答被提问者采纳

Answer 2

可以。只要是高品质的，每天一粒，一辈子不会中风。

Answer 3

如果您服用的omega3产品中营养含量多的话，一天只吃一粒就可以的，这都是按照您服用的产品说明书服用就可以。但是如果omega3产品服用过多，也会对身体造成不良影响。您如果想要一天支持一粒，可以服用一下澳洲百万自然的omega3产品，因为一粒里富含着充分的营养，一天一粒就可以的。淘宝查看就有。

Answer 4

可以