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奶水不够如何追奶
如题所述
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推荐答案 2022-10-30
多喂,像新生儿一样多喂,让孩子不停地吸。一有机会就可以把孩子抱在怀里喂奶。过几天就有效果了。如果孩子喂完一侧就哭,不要试图换另一侧奶粉继续喂。每边都要让孩子吮吸10分钟以上。每一次,婴儿应该轮流吮吸两侧。一定要让宝宝经常吸吮。清空乳房。乳房越光滑,奶水就会越多。多吃奶类食物,多喝水。哺乳期的妈妈要多喝牛奶汤,如猪蹄汤、鲫鱼汤、豆腐汤、丝瓜汤等。,然后多喝开水。这样的牛奶质量好,营养全面,特别适合宝宝。如果母乳不足,也可以去医院咨询医生,找出原因再对症下药。可以请医生帮忙开一些挤奶按摩的中药。相信很快就会有效果。
二。结论。
哺乳期的马宝要及时疏通乳腺导管,可以通过催乳师按摩和食补哺乳来解决。催乳师专业按摩对堵奶非常有效。妈妈在日常生活中要时刻小心,尽量避免吃回奶的食物,但一般情况下,少量的食物,比如误食,一般影响不大。
总之,母乳喂养的时候,马宝一定要对自己有信心,相信自己可以纯母乳喂养,保持好心情。有时候生气会导致吃奶,所以她要摒弃负能量,让自己每天都开心。毕竟宝宝一天天长大,最开心的一定是妈妈。
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第1个回答 2020-09-29
母乳不够可以通过多吃高蛋白的食物,多喝汤水的方式来追奶,也可以通过一些补气血的中药来改善。同时也需要保持乐观心态,不要熬夜,不能生气,这些因素也是有可能会影响到奶水的。建议可以多喝一些汤水,比如说通草鲫鱼汤,黄芪党参炖猪蹄。配合热敷按摩促进乳房局部血循环,刺激乳汁分泌,平时也需要让小孩子多吸吮乳头都有刺激乳汁分泌的功效。如果效果还是不够理想,可以看一下中医科,看一些补气血的中药也有效果。如果女性在哺乳期的时候奶水不够,那就需要进行追奶,以促进乳汁的分泌,保证宝宝的奶量。首先需要尽量注意休息,避免熬夜劳累,对于心情不佳的女性,还需要调节心态,放松心情,因为情绪也会影响泌乳素的分泌,导致乳汁分泌减少。然后要摄入大量高蛋白类食物,比如多喝鱼汤、排骨汤、猪蹄汤,同时还可以找中医面诊,开中药来进行催乳,必要的时候还要请催乳师催奶。
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方法有增加宝宝吸吮的次数、增加营养摄入、保持心情愉悦、热敷乳房、按摩乳房、喝一些下奶的汤水。 但是每个人的情况不同,需要根据自己的实际情况选择适合自己的方法。同时,也要注意保持良好的生活习惯和心情状态。 抢首赞 评论 分享 举报 为...
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牛奶、新鲜蔬果不能少,而传统的高脂肪汤品,如猪蹄汤、鲫鱼汤,可能不利于母乳分泌。选择健康食物,既为自己,也为宝宝。宝宝的吮吸,爱的力量宝宝的吮吸不仅加深与妈妈的情感联系,还能刺激母乳分泌。记得两边乳房都要吸,避免大小乳房的问题。常吸常有,母乳源源不断。
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