吃自助餐时，哪种食物，最好少拿，比较不新鲜？

Question

如题所述

Answer 1

可能我们很多人都有过吃自助餐的经历，这种只需要花上几十块钱，便能够品尝到各类美味食物，给我们的感觉非常好。而且现在的自助餐，相比之前规格又高大上了很多，不仅能够吃现成的熟食，还能够现场自己烤肉；如果喜欢火锅，还可以煮着火锅吃。

对于大胃王来讲，只需要花一份钱，就能吃到各种各样的美味，真的是非常划算；但你知道吗？在自助餐厅内，有下面几种食物，最好少拿、少吃。

一、各类海鲜食物

海鲜在我们普通人看来，就是一类价格昂贵的食物；很多时候想要吃海鲜时候，光是看看价格就已经打消了这个念头。

而在自助餐厅内，却可以充分满足我们的味蕾，但我还是建议在自助餐厅内，少吃海鲜，因为这里的海鲜食材不一定新鲜。海鲜一般都要吃活物，而自助餐厅很多时候，可能考虑到成本，就会购买不新鲜的海鲜。

如果我们吃到不新鲜的海鲜，可能会引起腹泻和腹痛；在耽误我们工作、学习的同时，损害我们的身体健康。

二、腌制肉类

烤肉也是自助餐厅主打品牌之一，我们在吃自助餐时候，还是应该尽量少吃腌制肉类。为什么会这样说呢？还是因为腌制肉类，可能食材不够新鲜，吃到肚里可能会对我们的身体健康有害。

而且腌制肉类，由于它的重口味，不仅让我们无法分辨食材的新鲜程度；很多时候是不是对应的食材，我们也不得而知。加上腌制食物吃多了，会让患癌几率增加，所以我们要尽量少吃。

当然了除了以上两种食物以外，我个人觉得甜品也不宜多拿、多吃。过量吃甜品，会加重我们肠胃的消化负担，还会让我们身体变得肥胖。

Answer 2

吃自助餐时，可不要吃这5种食物，送给你都不要吃！