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    一个人保持长时间的高度精神集中，他的精力会消耗的很快，至少我是这样的，那么请问怎么样才能尽快恢复精力，或者推荐给我一套高效的学习方法，感激不尽。我是高中生

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    其他回答
    第1个回答  2018-12-21
    劳逸结合，爱上一种出汗的运动会让你学习的时候感觉更舒服
    第2个回答  2018-12-21
    适当的休息，放松心情精力回很快恢复的
    第3个回答  2018-12-21
    睡觉会让你全方位地放松下来，消除你的疲惫，恢复你的精力。
    第4个回答  2018-12-22
    一个人保持长时间
    的高度精神集中，他的精力会消耗的很快，至少我是这样的，那么请问怎么样才能尽快恢复精

    一个人保持长时间的高度精神集中，他的精力会消耗的很快，至少我是这样的，那么请问怎么样才能尽快恢复精

    当然是好好的睡觉了
    第5个回答  2018-12-22
    泡一个热水脚放松放松，在美美的睡一觉就好了
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