为什么一到冬天就胖十斤

Question

如题所述

Answer 1

冬季容易发胖，主要是因为冬季天冷新陈代谢缓慢，脂肪合成速度加快，而脂肪分解速度变慢。冬天比较冷很多人都不愿意出门宅在家里，这样容易导致饮食过量，缺乏运动。冬季会赶上过年，这段时间走亲访友，串门聚会，经常每顿都是大鱼大肉，也容易导致体重的增加。冬季避免发胖，可以用走路代替交通工具，多吃素少吃肉。19点以后不再进食，这样到了睡觉的时候胃里面的食物已经消耗了大部分，这样体重就不会增加了。

Answer 2

一到冬天身体就胖上十斤，这是因为到了秋冬以后，天气越来越冷，人就更加不愿意出门儿，不愿意动弹。但是还有一个传说是秋天要贴秋膘，就说秋天吃很多好吃的，冬天也是一样，吃很多好吃的，这样你又不爱运动，这些好吃的东西的营养就会在身体上堆积下来，变成了一身的肥肉。

Answer 3

冬天天气冷人不喜欢运动喜欢呆在家里。而且冬天吃下去的食物一旦不运动就堆积在体内。形成脂肪，所以冬天的时候人大部分都会胖的。尤其是天气冷的时候吃完饭就犯困想睡觉这时更容易发胖这就是冬天造成人容易发胖主要原因。

Answer 4

冬天容易长胖的原因是 人消耗的比较少 而且冬季寒冷 人们在这个季节 运动量减少 饮食上 吃的较多 往往容易营养过剩 因此 冬季一般人都会比夏季要胖一些 。

Answer 5

因为到了冬天，身体机能下降，脾虚气弱，人比较倦乏，缺少运动，体重就会快速的上升。