第1个回答 2019-08-23
补钙,先从饮食上面改善,然后运动,适量的运动有助于身体发育,
第2个回答 2019-08-23
很简单,如果过了发育期就穿增高鞋吧!还在发育期多打篮球多游泳,增加运动也能长高的!
第3个回答 2019-08-23
在适合的阶段补钙
第4个回答 2020-03-04
还在长身体就多跳跳,多吃有营养的东西,多喝骨头汤,牛奶之类富含钙质的东西,但是不要吃补品,会发胖而且会反而长不高的。如果已经长完身体了,那么高跟鞋吧。。。关键是比例啦,光高也没用~~~比例好看上去就漂亮啦