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中风了,肩膀疼,怎么样可以让它快速不疼?拜托各位大神
如题所述
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推荐答案 2014-04-30
一旦到这种程度,即使您想活动也难以作到,稍稍移动都会很疼痛。通常,肩周炎常常起因于创伤或是腱鞘炎、滑囊炎,也可能由中风引起。经...吊单杠治肩周炎 患肩周炎已有十多年,肩膀好像塞了块破毛巾,又酸又胀,又冷又痛。前年的秋天,我坐公交车到外滩,车上人多没座位,我便... sFVe
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缓解扳手腕用力太猛的
肩膀疼拜托各位大神
答:
肩部运动:当左手臂向右拉伸时
,颈部向左拉伸,注意手臂不要过高,与胸部保持一定距离,避免压迫感。每个方向保持30至45秒,然后换右手臂进行相同动作。
肩膀
为什么总是
酸痛不
止
拜托各位大神
答:
也可做简易的肩膀运动,如用力耸起双肩再放松双手手臂、双臂上下回转运动或甩手运动
,都可预防肩膀酸痛的发生。 [枕头]的软硬及高度也是造成肩膀酸痛的一大原因,一般枕头以稍硬为佳,高度以7-8公分的厚度为原则,睡觉时整个后脑勺沿着颈部凹陷处,都必须紧贴在枕头上。 过度柔软的弹簧床,也会影响颈部...
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