第1个回答 2021-04-06
很简单，每次遇上很糟糕的事，让自己不愉快的事呢，就安慰自己说没什么大不了，这是最好的安排，多试几次，心就宽了。
第2个回答 2022-04-03
你要想自己变得心宽，那就是不要去想那么多事情，每天开开心心，快快乐乐的生活自然心就会宽了。
第3个回答 2021-04-06
怎样才能变得心慌？活多了人自然就会心宽发现世界上很多事情是自己没法改变的，你只能改变自己所以说渐渐的，你就会对任何事情都变得无所谓，只专注自己。让自己活的舒服，开心就好。
第4个回答 2021-04-06
能看到别人的不容易
能明白自己的不容易