如何让自己变得心宽

总是会因为一些事情别人的举动,背后说坏话什么的,心里像是被刺伤到了,有的时候很生气但不发作出来,表面还得笑嘻嘻,回到被子里想到一天都不爽,就睡得不舒服

一,要想心胸宽广,首先就得凡事忍让。这是基础,如果平时小肚鸡肠习惯了,一碰到什么事就发脾气,迁怒别人,那么就永远不会变得心胸宽广。要在生活中学会忍让,不管什么事,尤其是小事,一定要能忍则忍,不要随便发脾气。这样,长此以往,就会使你的脾气变得安分下来,慢慢地就变得不暴躁了,也就能够更加容忍别人,做到胸怀宽广。

二,就是要多看书。因为书中很多知识和道理都是教我们怎么样控制自己的情绪,变得心胸宽广。多读一些书,肯定能从中间学到很多知识。从而潜移默化影响你的性格,让你心胸宽广。
三,多交一些心胸宽广的朋友,长长和爽朗的人在一起你会发现自己也会变得很爽朗,所以近朱者赤,近墨者黑。就是这个道理。
四,要走出去。心胸不宽广的人一般是见识太短,胸中没什么东西,太以自我为中心。所以走出去,尽量多看看外面的世界,长长见识,让自己的心中装满更多的东西,那么,你的阅历丰富了,自然会对一般的事变得处变不惊,也就是心胸宽广。
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第1个回答  2019-01-16

1、不要去再意别人对自己的评价,虽然这样说可能很难做到,但是你可以往反的方面想想;

2、养成左耳听右耳出的习惯,这样听到过的不好的话可以快速的忘记;

3、不要心情不好就去想一些让自己更加不开心的事情;

4、心情不好的时候最好可以找一个宣泄的出口,比如看可以让您哭出来的电影,只有情绪宣泄了心情也会变得好起来的哟,我试过!

第2个回答  2019-05-13

让自己的心变的宽阔,其实就是让自己更有涵养,有忍耐性,有见解,有见识。

这种不是一朝一夕就能做的事情,人会随着你的年龄增长,阅历增加,见识拓展的宽阔以后。

你的心胸会自然而然变的宽阔,你才会有所谓的大度,看开,看淡的心态。

所以,不用着急,慢慢的跟着生活的脚步前行,如果你的悟性高,你可以将此进度提前。

祝好~

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第3个回答  2019-02-21
要想心胸宽广,首先就得凡事忍让。这是基础,如果平时小肚鸡肠习惯了,一碰到什么事就发脾气,迁怒别人,那么就永远不会变得心胸宽广。要在生活中学会忍让,不管什么事,尤其是小事,一定要能忍则忍,不要随便发脾气。有些时候我也会跟你一样,老是为一些小事闷闷不乐,我也会经常问自己是不是自己心胸太狭隘了 不过逐渐逐渐地就不会了 每当我为一些事而计较时 我就会告诉自己 我以后一定会是一个不平凡的人 我会拥有更多更好的。
第4个回答  2018-12-31
要想心胸宽广,首先就得凡事忍让。这是基础,如果平时小肚鸡肠习惯了,一碰到什么事就发脾气,迁怒别人,那么就永远不会变得心胸宽广。要在生活中学会忍让,不管什么事,尤其是小事,一定要能忍则忍,不要随便发脾气。这样,长此以往,就会使你的脾气变得安分下来,慢慢地就变得不暴躁了,也就能够更加容忍别人,做到胸怀宽广