为什么平时上班的时候睡到六点还是困 周末休息反而五点就醒了 还不困

Question

如题所述

Answer 1

有时候我也是这样 上班人的压力大休息人要放松一些。上班了人的神经都是绷起眩的 压力大 还不停滴做事 想着怎样做好 一天忙忙碌碌的，心一天都不得闲。而周末在家可以床上葛优躺，可以穿睡衣全身放松，不去想工作，心也不紧张也不忙碌。一天的时间是彻底放松，所以周末你醒的再早一天也不感觉累就是这个道理。希望的回答能帮助到你，希望对你有影。

Answer 2

你好，你的这种情况现在来说是很普遍的，因为在你的脑海里面上班是一件很没有意思的事情，而下班则代表可以出去轻松，娱乐，这个当然就会有精神了，因为你没有把工作当作是一件快乐的事，反而当它是一件任务。
指导意见：
建议你可以尝试慢慢的专注精神工作，从工作中寻找快乐，乐趣，那么你的情况就可以得到改善了。

Answer 3

因为平时你会有消耗啊。一早起床之后，赶紧收拾，弄完就得去上班。在班上还得用脑，用体力吧。一天下来挺累的吧。
下班之后，又是一遍回家的折腾。你看这消耗。
加之通常周五，大家有过周末的愉悦情绪，心态就不一样了。放松了很多，也兴奋了很多。

Answer 4

上班做事，每天过得很充实，身体机能都在运动，周末休息，身体各项机能处于停滞状态，当然没有睡意。

Answer 5

其实这是正常的反应 人的身体不是睡多了就会精神的 相反会更累 建议你晚睡睡6-7个小时吧 午睡最好是20分钟,睡多了会困- - 这可是专家说的 翼