黄花菜肉丸汤
用料
主料
干黄花菜50克
猪精肉200克
辅料
盐
适量
葱头
3个
鸡蛋
1个
淀粉
3汤勺
香菜
2棵
胡椒粉
适量
酱油
1汤勺
鸡精
适量
黄花菜肉丸汤的做法
1.
干黄花菜用水浸泡半小时
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2.
猪精肉用料理机搅拌成肉泥
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3.
葱头切碎,放入肉泥中,简单拌几下
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4.
放入盐,胡椒粉,一个鸡蛋和淀粉
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5.
搅拌均匀
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6.
黄花菜泡好,清洗2遍烧开水烫一下
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7.
烫好的黄花菜捞出在冲洗后攥干
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8.
砂锅炉灶上烧水,肉泥用手挤出圆圆的丸子状
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9.
直接放入烧开水的砂锅内,小火煮,煮的时候加入盐,酱油,调味
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10.
大约煮5分钟左右,看到肉丸有浮起
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11.
放入处理好的黄花菜,在盖好,烧开,小火煮15分钟
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12.
放入香菜和鸡精即可
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黄花菜肉丸汤成品图
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烹饪技巧
新鲜黄花菜中含有秋水仙碱,可造成胃肠道中毒症状,故不能生食,须加工晒干,吃之前先用开水焯一下,再用凉水浸泡清洗几遍,食用时火力要大,彻底加热,每次食量不宜过多。