早晨醒来后双手关节疼是怎么回事啊？

Question

很长时间都有的情况了

Answer 1

在生活中，很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很
多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织
性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节炎，如能及
时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓解。
以下是常见的一些造成关节疼痛的原因：
1.关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较
差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外
侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、
活动受限。
2.软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果
突然过度内旋伸膝或外旋伸膝（例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球
的动作），就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕
裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。
3.关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生
大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩
擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做
伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明
显加重。
4.自身免疫系统疾病免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵
犯关节出现肿痛，这要靠血液化验协助诊断。
5.儿童生长痛此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼
痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出
现的一种正常的生理现象。由于处于生长阶段的儿童骨骼生长相对较
快，骨膜和局部肌肉生长发育不协调，从而引起不适，出现关节疼痛。
也有人认为，这种疼痛是由低毒性感染引起的。
6.外伤性关节痛由于某种意外或事故，使肩、腕、肘、膝、踝等
部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤（如软组织损伤、
骨折脱位等）而引起关节疼痛。
7.化脓性关节炎有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史，
疼痛的关节可以有肿胀，部位深在也可能不明显，但都有体温升高、
关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。
8.骨性关节炎骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早
晨较重，白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组
织，可引起关节的疼痛。
9.骨质疏松症老年妇女全身多个关节疼痛，感到特别无力，不能
负重行走，若排除其他疾病，可能患了骨质疏松症。
10.风湿性和类风湿性关节炎多发生于20～45岁的女性。风湿性
关节炎往往是游走性的疼痛（疼痛的位置不确定），疼痛、肿胀、僵
硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称
发病（如双手腕、双膝盖）。
11.痛风性关节炎痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节（脚拇指
外侧）。主要是由于食用海鲜和饮酒进而诱发的体内嘌呤代谢障碍。
在急性期，患者局部红肿、疼痛剧烈，难以忍受；在慢性期，患者可
有疼痛、关节变形等表现。
12.劳损引起的疼痛由于关节部位活动量相对较大，导致关节周
围的肌肉等软组织出现劳损，进而引起疼痛，常见的有肩周炎、网球
肘等。
13.肿瘤引发的疼痛关节局部出现肿瘤也是造成关节疼痛的重要
因素之一，多见于生长发育期的儿童和老人。如果出现关节肿痛，疼
痛感晚间比白天严重，服用止痛药物无效，又没有合理原因可以解释，
应到医院做进一步检查，排除关节肿瘤。

祝你健康~

Answer 2

早晨醒来后双手关节疼是手关节在夜间气血运行过慢，气血运行不通畅，便会疼痛。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

它是怎么造成的呢？

体内经络血管淤堵，气血运行过慢

体内寒湿重，血管收缩，阻塞气血运行

体弱，气血不足

而手在身体末梢部位，气血最难以循环到位，当身体气血不足，而且淤堵之时，那么手关节气血运行便会不通畅，不通则痛。

恢复它，需要强健体质，长养气血，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，将体内垃圾及寒湿排出体外，久之，体内气血运行通达无阻，便会得到恢复了。

怎么做呢？可以百度搜看此文《身体僵硬劳损6大原因，传统习武之人何以轻松柔韧通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。

Answer 3

这种情况首先就是稳定情绪，适当的多休息，注意对患处的保护，口服洛索洛芬胶囊等药物来进行治疗，及时的保暖，必要时到正规医院的中医科进行中药调理，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施，祝患者早日康复。