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怎样让手长点肉
手大没肉,只想让手长肉,吃猪手是全身长肉这可不行,谁有好方法,共享一下呗
→_→担心锻炼会把为数不多的肉给锻炼没了,真的好担心。我不认为大家给的建议会有用,不过试试吧,谢大了
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其他回答
第1个回答 2011-05-16
吃点猪脚掌就OK啦!
第2个回答 2011-05-16
我手上的肉刚刚好吧,但是全身还是需要更多,找到方法球告知。
第3个回答 2011-05-16
就很简单,多多锻炼。
第4个回答 2011-05-16
多拍手掌。
第5个回答 2011-05-16
吃熊掌(推荐贵族)
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怎么让手长肉
?
答:
一、
饮食
饮食方面,
高蛋白质、高热量饮食
,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。(1)养成均衡的饮食良好习惯 定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。可以使用奶油或其它食用油...
吃什么能
让手
上
长肉
?或者有什么好的方法
答:
1. 要想手上长肉,
首先要均衡饮食
。虽然高油脂和高糖类食物如奶油、果酱和糖能快速增加热量,但过量摄入可能破坏食欲并引发慢性疾病。建议采取均衡饮食,逐渐增加食量,避免强迫性进食,以维护健康。2.
培养良好的饮食习惯
同样重要,包括定时定量、少量多餐以及细嚼慢咽。3.
改变进餐顺序
也是一个方法,先...
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