自从看了恐怖片后，我总觉得很害怕，晚上不敢睡觉，我该怎么办？

Question

各位帅哥靓女，小女子就在这里谢谢大家了！！！

Answer 1

首先要克制恐惧!~~我以前也是一样,都不敢自己睡觉!!其实你仔细想想,如果世上真有这些东东的话,那我们不都成神仙了嘛!!!那人都等死好了!对吧!!你恐惧的时候,在心里说,如果真的话,让他让灯亮一下,或者让某个东东动一下,看看真的动了吗?!再不行,你就自己给自己壮胆,咳嗽两声.这只是简单的心理问题,很容易解决的.我半夜两三点照样从医院走回家!!自己心里有点依靠,管他们啊!!!相信无神鬼!!!死就死,活就活.没什么的,把所有的事看开了,自然而然就把怕了!!~~相信自己!!!

Answer 2

找个知己一起睡
慢慢克服

Answer 3

以后少看一些.另外要知道恐怖片本身就是导演设计来刺激人的感官的,生活中没那么可怕的.放松一些,也可以利用护身符或宝石来壮一下胆.看些轻松的节目吧.

Answer 4

是不是刚看完啊??一般会害怕一个星期吧 然后就能好点了 可能你也是太小了

Answer 5

恐怖片让你学会了自己吓自己，试着转移注意力，在睡觉前看些有意思的书，比如杂志、漫画之类的。

Answer 6

把让你感到害怕的恐怖片再看一遍就会好一些了。我也是恐怖片爱好者，自己发现的规律不知道对你管不管用。