本人初二学生，最近发现自己心态特别不好，易怒，浮躁。经常遇到一点小事就会多想，越想越生气。

Question

本人初二学生，最近发现自己心态特别不好，易怒，浮躁。经常遇到一点小事就会多想，越想越生气。 有什么好办法让我静心吗？

Answer 1

这很正常的，这是一种青春期的表现。你可以看看综艺节目，或者出去旅游缓解一下

Answer 2

学武术？？？不咋地，我都学了几年，感觉不咋地，这是青春期心里叛逆，过了就好了追问

真的只是青春期的原因吗

Answer 3

我大一，头像是高一时候的！青春嘛，这些都正常。像我现在都老了，很怀念自己的青春年代！！！！！追答

尽情放纵吧，上了高中就没机会了，高二以后简直就是机器了。！！

Answer 4

是不是有什么不开心的事？或者是你喜欢的一个女孩子（女朋友）和别人在一起玩，你很生气？追问

嗯，

感觉我心太小

怎么解决！

追答

原来如此，，没关系的，放宽心

追问

很想放宽。可总是过不去这个障碍

追答

呵呵，，或者你可以跟她说一下，因为你很在乎她，所以才这样的

Answer 5

初三你会更烦躁，建议你学学武术，武术里有佛性，可以控制自己的青春期躁动。我就是连武术和内功度过自己的青春期的。祝你成功追答

20岁后读圣经，知道生活的意义和目标

追问

那我现在读读可以静心吗？

追答

是可以的，祝你好运，上帝保佑你，阿门

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