如何判断自己是不是胖子?

如题所述

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第1个回答  2020-07-03

主要看三点,第一,BMI,体重公斤数除以身高的平方。超过24就是超重,超28就是肥胖,第二,看体脂率。男性超过25%,女性超过30%,都是肥胖。第三,就是看腰围,男性超过90cm,女性超过80cm,就叫做腹型肥胖

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