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能帮我讲讲屁股和大腿连接的地方都有什么肌肉吗
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第1个回答 2018-01-24
有股二头肌和半腱肌
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怎么锻炼
大腿
外侧
肌肉
答:
股四头肌就是以上的四个肌肉组织构成的
,平时我们也可以把股外侧肌和股内侧肌统称为一个肌肉群,叫:股肌。股内侧肌如果锻炼的不够发达,是肉眼看不见的,它位于比较深的位置,就像腹部的腹横肌一样。我建议在锻炼大腿外侧之前,先要确定自己是健身目标是增肌还是减脂,男生通常都希望把自己的大腿练...
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什么
答:
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