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为什么运动后不能喝大量冰水
每天剧烈
运动后喝大量冰水
对身体有
什么
害处!
答:
因为运动后喝水,
会加重胃肠负担,使胃液被稀释,既降低胃液的杀菌作用,又妨碍对食物的消化
,而
喝水速度太快也会使血溶量增加过快
,突然加重心脏的负担,引起体内钾、钠等电解质发生紊乱,甚至出现心力衰竭,心闷腹胀等,故运动后不可过量过快饮水,更不可饮喝冷饮,否则会影响体温的散发,引起感冒、腹痛...
运动
完了能
不能
马上喝凉水?
答:
不能。运动强度比较大时,心脏本身处于高速运转,心脏就处于一种相对高负荷的状态,这个时候如果饮用大量冰水、凉水,
会刺激毛细血管收缩,增加外周血管的阻力
,同时也会增加心脏的负荷,容易诱发一些心脏疾患,导致猝死。运动后神经内分泌代谢都是亢进的,处于高代谢状态,高代谢状态的人对心脏的要求非常高,...
为什么运动
出大汗
后不宜喝冰水
答:
因为人体在满头大汗、身体温度较高的时候喝下大量冰水,心脏的负荷会很大,容易“受伤”
。由于食道与心脏的位置非常接近,
运动后喝冰水会令心跳加速,身体急速降温
。当人体温度较高、出汗的时候,人体的血管是处于扩张状态的,如果这个时候一杯冰水灌入体内,全身的血管都会立刻收缩,会影响散热并打乱身体调...
为什么大量运动后不能
马上喝凉水?
答:
原因:心脏本身处于高速运转,心脏就处于一种相对高负荷的状态,这个时候如果饮用大量冰水、凉水,
会刺激毛细血管收缩,增加外周血管的阻力
,同时也会增加心脏的负荷,容易诱发一些心脏疾病。另外,健身时身体出汗很多,如果在运动期间没有注意适量补充水分,许多人会出现干燥缺水、口渴难耐的状况。如果此时喝下...
打篮球
之后
很渴,狂
喝冰水
,有
什么
坏处?
答:
打篮球或
运动后
立即
喝冰水
的坏处:1、运动后马上喝冷饮不利于胃肠消化功能。剧烈运动过程会使体温上升到39℃左右,这时
大量喝
冷饮对消化道是一种非常强烈的冷刺激,会引起消化道强烈蠕动,产生腹痛、腹泻等不适症状。同时,冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩,次数多了容易引起消化吸收功能失调,造成消化...
在打完篮球剧烈
运动之后
,
不能喝冰水
啊,
为什么
答:
人经过剧烈运动后,身体会产生
很多
的热量,使体内的器官,处在比平时热得多的“高热”之中。此时如饮用冷水,会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩,使人感到不适。这就是俗话所说的“炸肺”。剧烈
运动后喝
凉水,尤其是为图一时痛快,
大量
饮用凉水,轻者会引起胃痉挛、胃绞痛,重者可引起晕厥,需...
为什么
打篮球
后不能喝冰水
呀,喝了没什么呀!
答:
冷水倒没什么 ★
不宜
立即
大量
喝水 剧烈
运动后
如果因渴一次性喝水过多,会使血液中盐的含量降低,天热汗多,盐分更易丧失,降低细胞渗透压,导致钠代谢的平衡失调,发生肌肉抽筋等现象。由于剧烈运动时胃肠血液少、功能差,对水的吸收能力弱,过多的水分渗入到细胞和细胞间质中。脑组织是被固定在坚硬的...
为什么
剧烈
运动后不可以
立刻喝冷冻的水?求解释。越详细越好。谢谢_百 ...
答:
不可以
的 剧烈
运动后
,你的全身血液循环加快,重要集中为全身肌肉和大脑的供应,假如这时你喝下
冰水
,很快就把体温降到正常以下,也就是没有一个梯度,这样,会影响你的血管,甚至会造成损伤,同时会给你的胃强烈的冲击,从而造成胃壁痉挛,也就引发胃痛。
运动后
可
不可以喝冰水
?
答:
不可以喝冰水
,因为刚
运动后
,心脏急速跳动,.如果喝水,心脏压力过大,对身体有害,尤其刚运动后,身体骤然降温,毛孔收缩.阻塞汗水的排除,对身体也是有害的/
人在做了剧烈
运动后
马上喝很冰的水对身体有
什么
危害
答:
不好 且不说是不是
冰水
,就是温水也最好不
喝
。因为剧烈运动后,心脏负担很重,如果
大量
喝水,会增加心脏负担,严重的可能猝死。所以,如果剧烈运动后真的很渴,可以漱口,或是少少的喝一点点水,千万
不可
暴饮.激烈的
运动后不
要喝碳酸饮料!汽水之所以在喝下去后能给人十分清爽的感觉是因为它是用气态...
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