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乒乓球准备姿势要点
乒乓球准备姿势
的动作
要点
答:
2. 准备姿势:准备姿势应有利于快速启动,能够全面覆盖球台,并便于运用各种技术回击球
。3.
身体姿势:两脚应分开,宽度与肩同宽或稍宽
,膝盖微曲,前脚掌着地,脚趾轻压地面,脚跟略微离地。
身体重心应分布在两脚之间
。
上体略微前倾,腹部收紧
。
持拍手臂应自然弯曲
,直握拍法的肘部略向外展,球拍置于...
乒乓球
运动的
准备姿势
是
答:
乒乓球运动的准备姿势如下:
1、站位:两脚分开,与肩同宽或略宽于肩,保持身体稳定
。2、
膝盖微屈
:膝盖略微弯曲,前脚掌着地,
脚趾轻微用力压地
,脚跟微离地面,这样可以保持身体的重心低,同时保持一定的弹性。3、
身体前倾
:身体略微前倾,收腹,准备随时发力。4、
持拍手
:击球手的
手腕自然放松
,肘部微...
乒乓球
运动
准备姿势
的动作要领是什么?
右手横板
。
答:
⑹ 动作适当加大,加快摆速,并切得薄:这样在摆速方向远离球心的条件下
,摆速越快,击球力量就越大,球拍摩擦球的力量也就加大了,因此球的旋转就得到加强;三,反手推挡.推挡作为直板特有的技术.前臂与上臂夹角90,拍面与前臂夹角90,球拍与球台面垂直,上臂与身体自然靠拢。引拍时收腹,手臂后收,拍面几乎贴到腹部;推挡...
乒乓球
运动的
准备姿势
是()。
答:
乒乓球运动的准备姿势是两脚开立与肩同宽或比肩稍宽,两膝微屈,前脚掌着地(主要以脚内侧蹬地),脚趾轻微用力压地,脚跟微离地面
,重心置于两脚之间,上体略前倾、收腹,
持拍手臂
自然弯屈,直握拍的肘部略向外张,球拍置于腹部右前方,
手腕自然放松
,拍头指向右斜前方,横握拍的肘部向下,前臂自然平...
乒乓球准备姿势
的动作
要点
答:
拍头指向上方,非持拍手臂自然弯屈于身体左侧。两眼注视来球
。2、
站位
不同打法的人,其站位方式也不同直拍左推右攻打法的站位,一般是左脚稍前于右脚,左脚位置基本处于球台左边线的延长线上。身体与球台端线的距离约为40厘米左右。直拍两面攻和横拍快攻打法的站位基本同上,但身体与球台端线的距离约...
打
乒乓球
的
准备姿势
有哪些?
答:
1.两脚
站位
开立过宽,臀部后坐,姿势死板,全脚掌着地,影响起动。产生的原因是对正确动作认识不清。站位宽虽能增大两脚的支撑面,身体重心降的也较低、较稳,但是对灵活起动有影响,起动速度慢。纠正方法:讲清要领,教师正侧面示范,强调学生在练习中掌握正确动作,提示两脚间的距离要适中,屈膝内扣,...
乒乓球准备姿势
是
答:
1、
站位
时左脚稍前,双膝微屈,上体稍微前倾,中心在两脚之间;2、
持拍手
向右后下方引拍,肘关节保持120到130度弯曲,引拍距离与身体平行,拍面稍向前倾,身体重心稍偏右脚;3、前脚掌着地,两膝弯曲,上体稍微前倾,适当收腹,重心略微靠前,这样可以保证较好的击球距离和击球后重心的转移。
乒乓球
的发球
姿势
有哪些?
答:
1.
准备姿势
,两脚左右分开。两膝微曲,身体重心稍稍前倾。2.执拍手向右后方引拍,右肩下沉,重心移至右脚。3.执拍手继续向右后方引拍,身体重心逐渐下降,腰、肩要随着身体重心一起转动。4.击球后,在大臂带动前臂向前上方挥拍,身体重心随之逐渐移至左脚,摩擦球的瞬间迅速收缩前臂。5.击球动作完成以后,...
乒乓球
运动的
准备姿势
??
答:
乒乓球运动中的准备姿势对于发挥技术和动作的准确性至关重要。以下是对乒乓球准备姿势的详细解析:1.
站位
:运动员应站在球台旁,左脚稍前,右脚稍后,保持身体平衡。站位时,身体应稍微前倾,以便于在击球时能够迅速起动。2. 握拍:握拍方式因个人打法而异,但应保证舒适、稳定,并能够灵活控制球拍。
简述
乒乓球
“
准备姿势
”和“还原”的目的和意义
答:
提高击球的命中率。 制造出最大的击球力。准备姿势动作要点:1、下肢:两脚左右开立,约与肩同宽。身体稍向右侧,面向球台。两膝自然弯曲,提踵,重心置于两脚之间。2、躯干:含胸收腹,上体略前倾,下额微收,
两眼注视来球
。而还原作为乒乓球四个环节之一,是为了能够更好地快速衔接。
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