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总感觉自己有病怎么办
我总觉得
自己
心理
有病
,
怎么办
?
答:
3、可以寻找专业的心理咨询师陪伴自己,澄清自己的感觉
。请确信,任何人都需要心理咨询。你想的是对的。
不用感到不适,保持怀疑并表现自然就好
。因为这个世界上心理没病的人,几乎凤毛麟角。每个人或多或少都有心理问题,只是有的人没有意识到。而你意识到了。那么,找到你认为有病(或有问题)的想...
老觉得
自己有病
,总是担心害怕,
怎么办
?
答:
放松一点。至于老是觉的身体有毛病,
就到医院里做个检查吧
,这样自己也放心,不用自己在疑神疑鬼!
体质不好就多运动
运动,一开始不要做太激烈的运动,这样你身体会受不了,慢慢来。运动对人体最好了,又可以强身健体,又可以抒发自己的压力,放松身心。兄弟,开心点乐观点!世界是美好的!
总感觉自己
身体有毛病,老想着做检查,我该
怎么办
?
答:
治疗方法主要有心理治疗、生活方式干预和药物治疗
。该病早期治疗预后良好。如果不能及时发现,病程超过两年,将导致治疗困难。从您描述的情况来看,您目前的不适可能主要是由心理影响引起的。导语:你好,
多注意休息
,你可以适当的出去散步,放松你的情绪,让你的情绪舒畅,这样你就能有所改善。医院检查结果...
我
感觉自己
心理有问题
怎么办
?
答:
可以选择家庭疗法进行治疗
。其次,自我调整方面一定要规律的生活,做到劳逸结合,适当的放松,不能过于疲倦劳累,不能给自己过度的压力,而且可以增加与人交往,学会表达,学会倾诉负面情绪,寻求家人的理解和支持,也需要规律的运动,比如保持每个星期三次左右的有氧运动,这些方法都可以缓解心理疾病问题。
...压力太大了,一直怀疑
自己有
心理
疾病怎么办
?
答:
有几种途径可供参考: 1、试着把压力化解,寻找解决问题的办法; 2、压力太大的情况,缓一缓,先越过去,不去硬碰硬; 3、寻找求助者,
自己
做不到,但自己具备调动他人积极性的能力,鼓励他人去帮助自己解决; 4、换个环境,或许柳暗花明。 总之,办法总比困难多。有压力的人生才有动力;不断的化解了压力的人生,才会充满...
总感觉自己
得了大病,但不敢去医院检查,也不敢告诉父母,我到底该
怎么
...
答:
身体不舒服,还是要告诉父母,然后让父母陪你一起去医院检查一下,不要
自己
在家里瞎想,自己吓自己,如果真的得病了,也好早点检查出来,早点治疗,好的也快,不要最好反而拖的严重了。
感觉自己
心理变得有问题了,该
怎么办
?
答:
对于第一种情况,没有别的办法,尽快的认清现实。如果不跟别人比较,生活中会减少三分之二的烦恼。如果心里还是不自觉对比,那么我建议你多做点事,给
自己
增加成就感。比如去做做义工。深圳的义工有很多,读书会,公益组织,地铁车站,福利院,寺庙等等。当你在发挥自身价值时,精神财富会弥补你内心的一...
我总是担心
自己
得大病
怎么办
?
答:
1,多跟家人朋友沟通。身体出现不适,不要瞒着忍着,及时说出来,跟家人说说,跟朋友聊聊,没有什么好羞耻的,是人都会生病。说不定你的朋友有类似的经历,能够帮上你,解答你的疑问,也不要怕家人担心,起码跟
自己
的配偶说说,不要自己一个人瞎猜,一个人扛着。2,小毛病及时就医。不管什么病,不...
我
感觉自己有病
,对什么都没兴趣,生老病死,亲人朋友我都不在乎。 希望懂...
答:
要想改变
自己
很简单啊!要想有感情,就要学会如何去爱你身边的人啊!可以试着去爱你身边的朋友啊!哪怕是一两个都行。要想变的有激情,就可以试着给自己定些目标,然后全力以赴的去完成,人活着就是为了梦想和希望和人间真情等等的因素而活,我建议你平时多看看励志的书籍,这样会让你变的更加坚强的...
自从家人患癌症后,总觉得
自己有病
,快死了。如何缓解这种焦虑情绪?_百度...
答:
我就是这样的,天天感觉自己可能也患什么癌症,不想跟之前好友说话 我和你有过类似的经历,我从亲人患癌到最后离世,都一直陪伴在他身边,目睹了他受的种种痛苦,作为亲人却束手无策,无能为力,哪种绝望,伤心无法向人诉说,自己内心焦虑不止,渐渐的也
感觉自己有病
了,身体有点风吹草动,就担忧不...
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