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排骨冬瓜意米去湿汤
冬瓜薏米祛湿汤
的做法
答:
1、
排骨
洗净,加清水泡去血水或下锅焯水。2、
冬瓜
去籽留皮,洗净切块。3、
薏米
洗净。4、锅中加入足量清水,放入排骨,
冬瓜和薏米
。5、加盖,放上气阀,大火煮至上汽,转小火再煲30分钟左右。6、下汽后,拿掉气阀开盖,调入盐和鸡精,盛入碗中即可享用。
薏米冬瓜
骨头汤的做法
答:
做法:1、
冬瓜
洗净后,去皮、去籽、切块;猪
排骨
洗净,斩块;
薏米
掏净。2、将排骨先用沸水焯水,焯水后洗净血污,放入锅中加清水适量煮开,撇去浮沫,加黄酒,加盖焖20分钟左右,然后下薏米和冬瓜,煮至排骨,冬瓜熟后,下盐和鸡精调味即可。功效:此汤清淡宜人,具有清热解毒,利湿化滞、降脂降压、...
冬瓜薏仁排骨汤
的好吃做法?
答:
冬瓜薏米排骨汤
的做法 步骤step 1 备好冬瓜,生姜和小葱,2种小排骨用清水泡半小时后洗净控水 步骤step 2 薏米洗净,冬瓜去皮去籽后洗净切成薄片 步骤step 3 先把排骨冷水下锅焯水后捞起洗净 步骤step 4 另起锅,先把排骨和薏米入锅,注入清水,把生姜,葱和黄酒加入 步骤step 5 盖上大火煮开后撇...
冬瓜薏米排骨汤
,健脾
祛湿
,清热解毒
答:
冬瓜润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜;薏米有健脾
去湿
、清热解毒等功效。
冬瓜 薏米
来煮汤是不错的选择,再加上陈皮的香,汤甜清香! 材料:
排骨
250克,冬瓜500克,薏米50克,陈皮一片,姜3片,盐适量 1.薏米提前泡发2小时,洗净下砂锅,煮十分钟,关火焖10分钟,这样薏米会煮得透一点,比较合适喜欢吃软一点薏米的...
冬瓜薏米排骨汤
怎么做
答:
1、
薏米
筛洗干净、
冬瓜
去皮后切大块,生姜切成片,大葱斜切成小段备用;2、
排骨
和腔骨冲洗后放入砂锅,一次性加入足量的水,约5升,大火煮开煮出血沫后用勺小心捞出血沫直到汤洁净无杂物;3、把火转为文火,滴入2滴白醋使腔骨里的钙质有效被汤吸收,然后放入姜片和葱段去肉腥;4、把洗好的薏米倒入锅...
冬瓜薏米汤
的做法大全,冬瓜薏米汤怎么做好
答:
冬瓜薏米排骨汤
的做法1.排骨焯水,薏米洗净,冬瓜洗净切成宽条(不要去皮)2.将排骨和薏米一起放入炖锅中,1个半小时时间 3.加入冬瓜再次炖上10分钟左右即可,食用时加点盐和鸡精就可以了
薏米冬瓜排骨汤
怎么做的汤浓味美 薏米冬瓜排骨汤的
答:
薏米排骨冬瓜汤
步骤1 薏米洗净备用,猪骨洗净后,焯水去掉浮沫,捞出备用 步骤2 冬瓜洗净后切5mm左右片,不要去皮,冬瓜皮煲汤有减肥美容的作用;生姜切片 步骤3 砂锅中加开水,将焯好的猪骨、冬瓜、洗净的薏米和生姜一起下锅,大火烧开后,撇去浮沫,转至中小火炖一小时左右,加入食盐调味即可 薏米...
薏米冬瓜排骨汤
的做法
答:
薏米冬瓜排骨汤
的做法如下:1、准备好冬瓜,排骨,薏米,料酒,将冬瓜去皮,去瓤切块。2、姜切片,排骨放入冷水中焯水,盛出备用。3、将排骨,薏米,姜片放入锅中,加点料酒。4、搅拌均匀后大火烧开,煮40分钟,再加入冬瓜,盐,转小火煮10分钟即可。薏米冬瓜排骨汤 ...
薏米冬瓜排骨汤
怎么做好吃,薏米冬瓜排骨汤
答:
1.
冬瓜
洗净后去皮、去籽、切块;
排骨
洗净,切块;
薏苡仁
清洗干净。2.排骨用开水焯水,焯水后洗净血渍,放入锅中,加水烧开,撇去浮沫,加入黄酒,加盖焖20分钟左右,再加入
薏米
、冬瓜,煮至排骨熟透,加盐、鸡精调味。食品 佐料 排骨750克,冬瓜300克。佐料 百合40g,薏苡仁80g,生姜。步骤 1.薏苡仁...
薏米
骨头
冬瓜汤
怎么做好吃,薏米骨头冬瓜汤
答:
放入炒过的
冬瓜
放入生姜 小排洗过 焯水去血沫 倒入电压力锅内 加一勺料酒 加三茶匙食盐 盖盖拨直气阀 选肉类炖煮15分钟。等时间到起效即可。温馨提示 1,冬瓜不去皮药效更好。不喜欢的可去皮了煮。2,
薏米
仁和生姜有互相调和作用,保证清热
去湿
的功效又不会太寒凉了。3,冬瓜也可以不炒过,更...
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