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炒青菜食谱
青菜
怎么做菜好吃啊
答:
1、胡萝卜洗净切成片,将
青菜
洗净切成段。2、烧锅倒油烧热,下入切好的胡萝卜翻
炒
一下。3、加入切好的青菜翻炒至断生。4、然后,加适量的盐,加适量的鸡精,调味炒匀即成。香菇青菜 食材:青菜、干香菇、鸡汤、盐、鸡精、香油、水淀粉、葱碎、食用油。做法:1、香菇提前泡发备用,把青菜洗净。...
皇后锅
炒青菜
怎么炒?
答:
常见的
青菜
有:菠菜、生菜等。菠菜
食谱
麻酱菠菜 用料 菠菜;芝麻酱;盐;味精;糖;蒜泥;热水 做法 菠菜洗干净放开水里焯一下,过凉水,把水分挤干净,放在小碗里压实,倒扣在盘子上,然后把小碗拿下来,就成型啦 一勺芝麻酱,盐适量,糖适量,味精适量,热水适量用勺子搅均匀,加入蒜泥搅均匀 淋...
我想学做菜 一般的
青菜
怎么做?我做的不好吃 希望热心人教我几道菜 要...
答:
五花肉,切块,油放在锅里烧热,下肉
炒
干水分,加料酒,炒干,加海天老抽少许上色,加泡好洗净切成粗丝的笋干,再加海天生抽,炒匀,加水,淹没肉,烧开,然后用沙锅或铁锅用很小的火(保持水似开非开的状态),烧1—2小时,你觉得烂了就行,大火收干水,不要太干,加盐、胡椒,少许味精,放一点点糖。结束 粉蒸肉的做法:(...
【
食谱
】水
炒青菜
法,好吃且热量减半!
答:
1.找一个直径约15公分的深锅,里面放半碗水 2.把姜丝或蒜头放进去,橄榄油也放一点进去(可以不放),稍微煮一下,10-20秒都可以 3.水煮滚后,再把
青菜
放进去,加盐少许 4.用筷子把青菜拌一拌,熟就可以罗!很简单吧?透过用水去把青菜煮熟,会比直接大火油
炒
来的油烟少,用油量少很多,当...
【产妇
青菜食谱
大全】产妇青菜的做法大全
答:
1、小青菜洗净,木耳泡好洗净,鸡蛋打散。2、汤锅加水烧开加青菜,木耳。3、烧开边倒鸡蛋液边搅拌,烧开后加盐,鸡精,关火后淋上麻油即可。产妇
青菜食谱
:猴头菇
炒青菜
材料: 猴头菇、青菜、蒜粒、盐。做法:1、把猴头菇切片,青菜用手扳好,蒜拍成粒。2、锅内放油热后,把蒜粒放入爆香...
家常菜清淡
食谱
大全
答:
(如果没有办法全拽出来,可以用牙签挑出肠线)虾仁清洗干净,放入盘中,备用。热锅倒油,油烧热后,放少许的大蒜末下去煸
炒
一下,倒切好的青椒和洋葱下去翻炒。把青椒和洋葱翻炒片刻,青椒有点变软。倒入虾仁下去一起翻炒。炒到虾仁变色(红色)。(如果炒时觉得太干,可加少许的清水下去)加入...
孕妇
食谱
前三个月食谱
答:
小牛育儿在线 2023-11-28 · 贡献了超过144个回答 关注 早餐:全麦面包、鸡蛋、橙汁。 午餐:紫菜蛋花汤、清蒸鲈鱼、
炒青菜
。 晚餐:红烧牛肉面、炒小白菜。 加餐:无糖酸奶、香蕉。 此
食谱
简单营养,确保孕妇摄取足够蛋白质、维生素和矿物质,促进胎儿健康发育。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:...
提供一下每天的健康饮食菜单。想自己做便当带到单位,要简单每天换花样的...
答:
食谱
一 早餐:牛奶250ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、
炒青菜
(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量)。晚餐:馒头(面粉150克)、百合虾(虾仁50克、胡萝卜25克、柿子椒25克、植物油5克、...
清淡的
菜谱
家常菜病人吃
答:
以下是一些家常
菜谱
,适合病人食用: 蒸南瓜:南瓜富含维生素和膳食纤维,蒸制能够保留其营养成分,且易于消化。 番茄炒蛋:番茄富含维生素C和胡萝卜素,鸡蛋富含蛋白质和多种微量元素,有助于增强免疫力。 凉拌黄瓜:黄瓜富含维生素和矿物质,有助于补充身体所需的营养物质。 蒸茄子:茄子富含维生素P和膳食纤维。
炒青菜
:青菜...
大学生
菜谱
答:
午餐:米饭(粳米150克)
炒青菜
(新鲜蔬菜150克)红焖丸子油菜:肉100克、油菜200克;晚餐:肉菜包子(面粉150克、猪瘦肉50克、海菜150克、植物油5克、调味品适量)、紫菜鸡蛋汤(鸡蛋50克,紫菜、调味品适量)。加餐:两个苹果加两个香蕉。星期五:早餐:虾肉馄饨(虾仁50克、菜100克)、牛奶250ml...
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