22问答网
所有问题
当前搜索:
40种高纤维食物一览表
有哪些好吃又热量低的零食?
答:
麦芽糖--吃了不长胖,而且还不会龋齿,还排毒,最重要的还是糖 非常有用的零食热量
一览表
◎洋芋片:56克(小罐)热量320大卡 / 需骑脚踏车106分钟 ◎爆米花:100克(一包)热量445大卡 / 需骑脚踏车148分钟 ◎蚕豆酥:
40
克(小包)热量132大卡 / 需骑脚踏车45分钟 ◎乖乖:30克(小包) 热量131克 ...
四十
岁左右的女人吃什么保健品好
答:
这实际上是消化功能不好,胃肠动力下降和衰老的结果。美国梅约诊所做过一个专题报道《肠胃的感受——消化健康问题
一览
》,消化系统承担着惊人的重要使命从你吃下去的
食物
中,摄取、消化和吸收营养物质,并将未消化的食物颗粒排已出体外。ENlivEN 21(解码二十一)紧急修复专利可以包裹细胞蛋白营养的分子
纤维
...
烧烤有哪些可以烤的啊?可以帮我吗?
答:
解决办法:应多选用茭白、青椒等
食物
,且多摄取柳橙等维他命C含量高的水果,不仅热量低,富含维生素,还有丰富的果胶及
纤维
质,可以促进排便,降低胆固醇。另外维他命C也有很好的防癌效果。 编辑本段烧烤技巧 1.“直接烧烤”和“间接烧烤” 大家可能会问:烧烤不就是把肉和其他
食品
放在火上烧吗?非也,欧 式烧烤可以有...
这是一种什么鱼?是鲶鱼吗?
答:
它还有较高的研究价值,与恐龙起源于亿万年前的白垩纪,恐大约已灭绝,而鲟(鳇)鱼却能顽强地生存下来,是当今世界各国科学研究地壳变迁的"活化石"。 食用价值 鲟鱼是食用价值极好的大型经济鱼类。全身除体表骨板外其它部分(含骨骼)都可食用,营养价值极高,被列为高级滋补品。 鲟鱼类早就是古人喜爱
的食品
。如陆玑...
怎么才能快速排出体内的尿酸?
答:
含嘌呤较高的
食物
包括动物内脏、海鲜、肉汤、鲜豆、坚果、香菇、紫菜、红肉(猪牛羊肉)等,同时还有一些食物虽然嘌呤含量不高,但是会影响尿酸代谢,也会导致血尿酸升高,比如啤酒、蜂蜜、甜食等,也需加以限制。3、少吃白肉,不吃红肉:肉是很多风友的心头好,但是,为了健康,务必控制好
饮食
,只能吃...
人与自然作文200字—300字
答:
“当被问到‘你从自然得到什么东西?’时,大多数人的回答是
食物
、
纤维
、药物和基因。但是绝大多数人不知道生态系统为我们提供的其他服务。它净化着空气和水源,调节着气候,使贫瘠的土壤肥沃,控制着害虫和病原体。只有当我们失去这些服务时,才会意识到它们的可贵。” ―――简?卢布彻科,美国俄勒冈大学海洋生态学家...
杏仁的功效作用
答:
研究发现,每天吃50~100克杏仁(大约
40
~80粒杏仁),体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高,其中的大量
纤维
可以让人减少饥饿感,这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以,肥胖者选择甜杏仁作为零食,可以达到控制体重的效果。 以上内容由天然
食品
品牌-谷田梦提供,希...
碱性地种花生怎么样
答:
花生是属于酸性的
食物
。花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗
纤维
等物质。花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。花生果实中的脂肪油和蛋白质,对妇女产后...
百花蜂蜜的作用与功效
答:
百花蜜虽然不是一
种高
钙
的食品
,但是这种物质中却含有一种名为硼的矿物质,这种物质进入人体之后不但能加速人体对钙质的吸收,同时还可以阻止人体中钙质的流换,起到防止骨质疏松的作用。5.调节神经、预防失眠百花蜜有什么功效和作用?蜂蜜属于甜食,甜食有增加胃酸分泌的作用,蜂蜜是一种保健食品,味道甜蜜,所含的单糖,不...
棣栭〉
<涓婁竴椤
19
20
21
22
23
24
25
26
27
76
其他人还搜