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垫球击球要领排球
排球
中的正面双手
垫球
的技术
要领
是什么?
答:
3、正面双手垫重球技术
要领
:采用半蹲或低蹲姿势,手臂置于腹前,手型和垫轻球技术相同。
击球
时采用含胸收腹动作,帮助手臂随球屈肘后撤,并适当放松缓冲来球力量,以手臂和手腕动作,控制
垫球
的方向和角度。当击球点稍高并靠近身体,仍可用前臂垫击,如击球点较低,并距身体较远时,手臂在后撤过程中...
排球垫球
动作击什么位置
答:
排球垫球
动作击位置两手臂手腕上约十厘米的前臂内侧
击球
4.详细叙述
排球
正面下手
垫球
的动作
要领
?包括准备姿势等
答:
正面双手
垫球
的
击球
点,一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球。4、垫球的动作
要领
插:及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。夹:是指两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的...
关于
排球垫球
技术的动作
要领
答:
排球垫球
技术的动作 正面双手垫球的动作规格与
要领
1、垫球的准备姿势 比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时,由于是垫击一般的轻球,故可采取一般准备姿势。上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。2、
击球
手型、击球点和击球部位 ...
排球垫球
技术动作
要领
答:
4、动作
要领
:半蹲姿势,正面对着来球方向,两手相抱成
垫球
手型,垫球技术按连贯动作的顺序一般可概括为“一插、二夹三抬臂”。5、
排球
正面双手垫球技术
要点
也可简单概括为八字口诀: 一插、二夹、三抬、四蹬,两臂夹紧前伸,插入球下,通过提肩、顶肘、压腕、抬臂动作
击球
。6,发球是排球技术中唯一...
排球
正面
垫球
技术
要领
是什么?急!
答:
排球垫球
技术
要领
:1、垫球的准备姿势:一般准备姿势,上体稍前倾,两脚开立,两脚间的距离稍宽于肩,两臂微屈置于腹前,两肘稍内收,两眼注视来球。2、垫击手型:通常采用两手手指上下相叠,两拇指对齐平行相靠,掌根紧靠,两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠。3、
击球
点、击球部位:正面双手垫球的...
排球
下手双手
垫球
动作
要领
。
答:
双手下手
垫球
动作
要领
:半蹲姿势,正面对着来球方向,当球临近时,两手相抱成垫球手型,垫球技术按连贯动作的顺序一般可概括为“一插、二夹、三抬臂”。 “插”,就是用垫球手型和双臂插到球下,下插的程度应能保证以小臂的前半部
击球
为宜。插臂的角应要根据来球的弧度作相应的变化。“夹”,就...
排球垫球
动作
要领
图解
答:
2、垫击手型 采用“叠掌式”,两手掌根互靠,两手手指重叠合掌互握,两拇指平行向前,手腕下压,两前臂外翻成一个平面。3、
击球
点 用腕关节上10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成平面击球,击球的正下部。4、
垫球
动作
排球
下落至头部时,两臂夹紧前伸,插入球下击球的正下部,用前臂内侧形成的平面,将...
排球
正面双手
垫球
技术
要领
答:
排球垫球
的技术
要领
: 1,正面双手垫球 正面对正来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收的准备姿势.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个
击球
平面。击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时...
排球垫球
动作
要领
口诀是什么
答:
排球
的
击球要领
:1、平稳抛球。以单手或双手将球平稳抛起,每次抛球的高度、距离和落点都要固定。2、击球要准。击球时,要以正确的击球动作击中球体的相应部位,使用力方向与所要发球方向一致。如发下手球应以全手掌或虎口部位击球的后下部,用力的方向应是前上方,与球的飞行方向一致。3、手法要正确...
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