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排球发球基本要领
排球发球
动作
要领
答:
2.跳发球威力很大。具体动作
要领
是:左手向上抛排球,排球落下一定距离后,起跳,然后在空中用力击打球。这种方式便于运动员充分发挥力量,这样
发球的
力量就会很大。注意。
排球发球
技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、边下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,...
排球发球
动作
要领
答:
2.跳发球威力很大。具体动作
要领
是:左手向上抛排球,排球落下一定距离后,起跳,然后在空中用力击打球。这种方式便于运动员充分发挥力量,这样
发球的
力量就会很大。注意。
排球发球
技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、边下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,...
排球发球
有什么动作
要领
?
答:
1、准备姿势:
发球
学生面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。2、抛球摆臂:左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。在抛球的同时,右臂屈肘抬起并后引,肘关节与肩部齐平,手掌自然张开,呈勺形,上体稍向右侧转动,抬头,挺胸,展腹,身体重心移至左脚。3、挥臂击球:...
排球发球
动作
要领
答:
排球发球
动作
要领
分为准备姿势、抛球摆臂、挥臂击球三个步骤。1. 准备姿势:面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。2. 抛球摆臂:左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。同时,右臂屈肘后引,肘关节与肩部齐平,手掌自然张开呈勺形。上体稍向右侧转动,抬头、挺胸、展腹...
排球发球
动作
要领
答:
排球发球
动作
要领
是左手向上抛排球,排球落下一定距离后,起跳,然后在空中用力击打球。1、排球发球技术分类 分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、边下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、摆臂、击球四个步骤。2、准备姿势 发球学生面对...
排球发球的
技巧打排球怎么发球
答:
侧面下手
发球
相对较复杂些,球向侧面跑出,转体击球。由于下手发球威胁较小,实战中运用较少,所以在训练时,重点是上手飘球、勾手飘球和上手发球。2、上手飘球。上手飘球易于控制方向,准确性高。发球时两脚自然开立,左脚向前,左手托球于体右前方。用抬臂和手掌的平托上送动作,将球平缓地垂直抛向...
排球发球的
类型及动作
要领
?
答:
上手
发球
动作
要领
:面对球网,两脚自然开立,左脚在前,左手托球于身前。用抬臂和手掌
的
平托上送,将球平稳地垂直抛向右肩的前上方,高度适中。在左手抛球同时,右臂抬起,屈肘后引与肩平,上体稍向右侧转动。在右肩前上方伸直手臂最高点,用整个手掌击球中后部。击球时,手指自然张开与球吻合,手腕...
排球
技术的动作
要领
答:
排球技术包括五项:1、
发球
,2、垫球,3、传球,4、扣球,5、拦网。一、发球 1、准备动作: 面对球网,两脚前后自然开立站在端线后(左脚脚尖指向预计
的排球
出手后的飞行路线,右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上,右脚与左脚约成30°-45°),左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。2、...
排球发球
动作
要领
图解
答:
1、准备姿势:
发球
学生面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。2、抛球摆臂:左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。在抛球的同时,右臂屈肘抬起并后引,肘关节与肩部齐平,手掌自然张开,呈勺形,上体稍向右侧转动,抬头,挺胸,展腹,身体重心移至左脚。3、挥臂击球:...
排球
技术的动作
要领
答:
排球技术包括五项:1、
发球
,2、垫球,3、传球,4、扣球,5、拦网。一、发球 1、准备动作: 面对球网,两脚前后自然开立站在端线后(左脚脚尖指向预计
的排球
出手后的飞行路线,右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上,右脚与左脚约成30°-45°),左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。2、...
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