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排球发球讲解
排球发球
动作要领
答:
2. 跳发球:具有强大攻击力。动作要领是先用左手将球抛起,待球落下一定距离后,运动员起跳并在空中用力击打排球。这种方式能让运动员充分发挥力量,从而发出强大的球。3.
排球发球
技术种类繁多,包括下手发球、上手大力发球、上手飘球、边下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球和跳发球等。每种...
排球发球
动作要领
答:
排球发球
动作要领:需要助跑,发球时利用臂部力量将球传来传去,接着用另一只手臂将球传来传去,并用力将球推出。助跑是发球时关键的一环,它能决定发球的高度和力量。在助跑起跳时,身体重心向后移动,同时要积极地摆动手臂,挥动手脚,形成爆发力。助跑起跳后,发球队员要迅速向前迈出一步,保持积极...
排球发球
的正确动作是什么样的?
答:
发球
离手后 ,如果球在中途触及
发球
队场上队员、标志杆、其他障碍物,发球不过网或球落在对方界外均为发球失误,失发球权。在本队未失误前,发球队员连续发球。由队员自己抛球,用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是
排球
技术中唯一不受别人制约的技术动...
排球
下手
发球
的动作要领
答:
扩展:
排球
中
发球
一般有几种 1、排球中发球有下手发球技术 下手发球球速慢、威胁小,比赛中很少使用,但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面下手发球最为简单,一只手将球向上抛起,另一只手摆臂向上将球击出。侧面下手发球相对较复杂些,球向侧面跑出,转体击球。由于下手发球威胁较...
排球
上
发球
和下发球的动作要领
答:
1.
发球
准备:面对球网站立,两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝微曲,上体前倾,左手持球于腹前下方。2. 抛球与摆臂:左手将球平稳抛起至腹前右侧,离手高度约30厘米。同时,右臂伸直向后下方摆动。3. 挥臂击球:以右脚蹬地,右臂伸直,以肩为轴,从体后下方向腹前快速挥动。身体重心随之...
排球发球
中,有哪些需要注意的地方呢?
答:
排球发球
中要注意发球姿势、抛球、击球等多个地方,而且要知道正面上手发球和下手发球的姿势与抛球、击球力度是各不相同的。排球中的发球分为正面上手发球和下手发球两种,它们在发球时的准备姿势、抛球方式与力度以及击球的力度等都各不相同,都有一定的方法与技巧,只有掌握这些才能发好球,才能让自己的...
打
排球
时
发球
技巧
答:
发球
技术及练习方法:发球或以直接得分,也可以破坏对方一攻的战术组成,还可以起到先发制人的作用。因此发球既要有攻击性,又要有准确性。发球技术动作:1.正面下手发球:面对网两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝弯 曲,上体前倾, 左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方,离手约...
简述
排球
上手
发球
动作要领
答:
排球
上手
发球
动作要领 排球上手发球是一种常见且有效的发球方式,它要求发球者具备良好的协调性和控制力。以下是排球上手发球的动作要领:1. 准备姿势:发球者站在发球区的后端,面对球网,双脚自然分开与肩同宽或略宽于肩,身体重心放在两脚之间。同时,发球者需要保持身体的平衡和稳定,以便于后续的发力...
排球
正面上手
发球
动作要领
答:
5、然后,发力向球打出弧线,球滚动至手掌缘处时,球要打到手掌上沿。手掌略微向上、向前和向外翻转,接触球的部位要在球的正中心。6、在球正式击中球手的手后,手肘抬起,带着手档住肩部,保证肩部固定,这有助于控制球的方向和力量。完成
发球
。
排球
比赛的注意事项 1、防守顺序:在防守时要明确...
排球
上手
发球
和下手发球动作要领
答:
排球
上手
发球
和下手发球是排球比赛中常用的两种发球方式,它们各自有着不同的动作要领。上手发球的动作要领主要强调抛球与挥臂击球的协调配合。首先,面对球网,两脚自然开立,左脚在前,左手托球于体前。然后,用抬臂和手掌的平托上送,将球平稳地垂直抛向右肩的前上方,高度适中。在左手抛球的同时,...
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