22问答网
所有问题
当前搜索:
排球发球讲解
排球
正面上手
发球
动作要领
答:
排球
正面上手
发球
技术动作要领:1、准备姿势:发球学生面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。2、抛球摆臂:左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。在抛球的同时,右臂屈肘抬起并后引,肘关节与肩部齐平,手掌自然张开,呈勺形,上体稍向右侧转动,抬头,挺胸,展腹,身体...
排球
的
发球
技巧 排球有哪些发球技术
答:
1、
排球发球
技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。2、下手发球 下手发球球速慢、威胁小,比赛中很少使用,但比较简单。下手发球分为正面下手发球和侧面下手发球。正面...
排球
正面上手
发球
技术动作要领有哪些?
答:
排球
正面上手
发球
技术动作要领:1、准备姿势:发球学生面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。2、抛球摆臂:左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。在抛球的同时,右臂屈肘抬起并后引,肘关节与肩部齐平,手掌自然张开,呈勺形,上体稍向右侧转动,抬头,挺胸,展腹,身体...
怎样掌握
排球
的
发球
答:
第一、抛球要稳
发球
的好坏是由抛球决定的,虽然能抛出好球不一定能发出好球,但是抛不出好球就一定发不出好球,所以在抛球的时候要将球平稳的抛起,将球抛弃的高度应该与身高成一定比例,这样就能发出好球。第二、挥手臂要快在发球时将手臂快速的挥出也是掌握好发球的一个要点,在用手击打球时,...
排球
正面上手
发球
技术动作要领是怎样的?
答:
排球
正面上手
发球
技术动作要领:1、准备姿势:发球学生面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。2、抛球摆臂:左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。在抛球的同时,右臂屈肘抬起并后引,肘关节与肩部齐平,手掌自然张开,呈勺形,上体稍向右侧转动,抬头,挺胸,展腹,身体...
排球发球
技巧教学
答:
1、
排球发球
技巧教学:⑴正面下手发球:面对网两脚前后开立,左脚在前,右脚在后,两膝弯曲,上体前倾, 左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方离手约20CM高度即可。以肩 为轴,手臂由后经下方向前摆动,身体重心也随之前移,在右肩的前下方腹前高度用 全手掌击球的后下方。适用于初学者,球速...
排球发球
动作要领
答:
排球发球
动作要领:需要助跑,发球时利用臂部力量将球传来传去,接着用另一只手臂将球传来传去,并用力将球推出。助跑是发球时关键的一环,它能决定发球的高度和力量。在助跑起跳时,身体重心向后移动,同时要积极地摆动手臂,挥动手脚,形成爆发力。助跑起跳后,发球队员要迅速向前迈出一步,保持积极...
排球
正面上手
发球
动作要领
答:
排球
正面上手
发球
技术动作要领:1、准备姿势:发球学生面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。2、抛球摆臂:左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。在抛球的同时,右臂屈肘抬起并后引,肘关节与肩部齐平,手掌自然张开,呈勺形,上体稍向右侧转动,抬头,挺胸,展腹,身体...
排球
正面上手
发球
的技术要领是什么?
答:
排球
正面上手
发球
技术动作要领:1、准备姿势:发球学生面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。2、抛球摆臂:左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。在抛球的同时,右臂屈肘抬起并后引,肘关节与肩部齐平,手掌自然张开,呈勺形,上体稍向右侧转动,抬头,挺胸,展腹,身体...
排球
上手
发球
动作要领是什么?
答:
排球
上手
发球
动作要领:1、面对球网,两脚自然开立,左脚在前,左手托球于身前。2、用抬臂和手掌的平托上送,将球平稳地垂直抛向右肩的前上方,高度适中。3、在左手抛球同时,右臂抬起,屈肘后引与肩平,上体稍向右侧转动。4、在右肩前上方伸直手臂最高点,用整个手掌击球中后部。5、击球时,手指...
棣栭〉
<涓婁竴椤
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜