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排球发球讲解
排球
正面上手
发球
要领
答:
1、准备姿势:
发球
学生面对球网,两脚前后自然开立,左脚在前,右脚在后,左手持球在腹前。2、抛球摆臂:左手将球平稳抛至右肩前上方,高度适中。在抛球的同时,右臂屈肘抬起并后引,肘关节与肩部齐平,手掌自然张开,呈勺形,上体稍向右侧转动,抬头,挺胸,展腹,身体重心移至左脚。3、挥臂击球:...
排球
比赛的
发球
规则
答:
1、每方的六名球员按顺时针方向轮流
发球
。2、每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。3、发球球员可以用上手或下手发球,用拳、伸开的五指或是手臂来都可以。4、发球可以在底线后的任一处开球,但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。5、
排球
可以...
排球
手上
发球
要领是什么?
答:
一、正面下手
发球
:1、 准备姿势∶面对球网,两脚前后开立,左脚在前,两膝微屈,上身稍前倾,重心偏后脚,左手持球於腹前。2、抛球∶左手将球轻轻抛起在身前右侧,离手高约 20 cm 。右臂伸直,向后摆动。3、击球∶借右脚蹬地力量,身体重心随著右手向前摆动击球而移至前脚上。在腹前以全手掌或...
排球
的
发球
技术要领是什么?
答:
排球的发球技术要领是什么?
排球发球
技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥臂、击球这4个环节。 1、正面上手发球准备姿势:面对球网,两肢自然开立,左脚在前,左手托球于体前。 抛球:左手用掌平稳而...
男生
排球
正面上手
发球
的动作要领及图解
答:
男生
排球
正面上手
发球
的动作要领及图解如下:站稳身体,双脚分开与肩同宽,上臂自然弯曲,手掌张开,用力向前挥臂,同时以腰腹为轴转动上半身,将球抛起并用手掌击球,发球时身体重心向前倾,保持动作的连贯与流畅性。1、基本姿势与站位 站稳是发球的基本前提,双脚与肩同宽,稍微分开,保持身体的平衡稳定...
排球
运动的传球技术和
发球
技术分别有些什么?
答:
发球
技术发球是进攻的开始。发球可以直接得分,破坏对手第一次进攻的战术构成,并起到先发制人的作用。因此,服务应该既积极又准确。正面下手发球简单,适合初学者,但球速度慢,攻击力不强。面对球网,前后张开双脚,左脚在前,右脚在后,膝盖弯曲,上身前倾,左手将球放在腹部前方。左手将球垂直抛到右肩...
排球发球
动作要领
答:
发球
就是在端线附近助跑起跳的大力上手发球,它是发球技术和远网扣球技术的结合。跳发是当前比赛中最有攻击性的发球,它的特点是力量大、速度快、弧度平,过网时间短,具有较大威胁。但跳发球技术难度大,需要运动员具有相当好的弹跳高度、爆发力,及正确手法和良好的控制能力才行。但跳发消耗体力,且...
排球发球
要领六个口诀
答:
口诀:球抛右侧右臂抬,右转胸腹伸展开;全掌推压成上旋,击准部位是关键。准备姿势:
发球
队员面对球网,左脚站在右脚前一点的位置,身体重心在后,两膝微微弯曲,左手将球持于腰部,右肩前方约60厘米。挥臂发力:抛球的同时,发球队员右臂大幅度后摆动,然后向前方的球挥动,挥臂过程中,重心从后脚移...
排球
基本技术动作有哪些?
答:
排球
的基本技术包括五项:
发球
、垫球、传球、扣球、拦网 排球的基本技术要领:1、发球(下手飘球)(1)准备动作:双脚自然开立站在端线后(左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线,右脚脚跟在左脚脚跟同一直线后约半步的位置上,右脚与左脚约成30°-45°),上身略前倾,身体中心线指向去球方向,目视...
排球
有几种
发球
方式
答:
三种。
排球发球
主要有三种方式,分别是上手飘球、下手发球、跳发球。上手飘球是赛场上常用的发球方式,它的准确性非常高,不易将排球打出界。具体做法是:用左手托住排球,向上竖直抛起,带排球下落到与眼睛同高时,侧身挥动手臂用力将排球击出。下手发球是最基本的发球方式,具体做法是:两脚分开站立,与...
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