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维c一天不能超过多少mg
一天
一片
维生素c
可以吗
答:
如果你非常缺乏
维生素C
的话,那可能需要补充高剂量的维生素C了,但是记住最高不要
超过
1000mg,如果少量缺乏,那补充低剂量就可以了,像维生素C片剂的话,成人一天3到6片,儿童1到3片即可。虽然维生素C片是保健品,但是也
不能一天
服用过量,长期过量服用会导致在体内形成草酸,这是形成肾脏草酸盐结石的...
一岁半宝宝吃了两粒
维C
咀嚼片有会中毒吗(含量:100
mg
/片)
答:
不会中毒,
维生素C
的人体耐受量是很高的,不过一岁半的宝宝吃200mg是有点多,不过没关系,多喝点水,让宝宝多拉尿很快就能排出多余的维生素。不过如果宝宝有发热感冒之类的情况下,吃这个量就没问题,不过要溶在水里给宝宝当水喝,而不要一次性吃。
维生素C
可以长期吃吗?
一天多少
才不算过量?
答:
---出于谨慎考虑,以上所有回答,是以我自己有在服用的,知道含量的纽崔莱
维C
为例。其它未知的不在此列。备注:维C是水溶性维生素,当略稍
超过
人体需要,会自动排出,并不需要太过担心。任何一个东西都不是灵丹妙药,可以医治百病
不可以
听信某些人宣传 我们取一个安全用量,
大于
最低补充量,又远远低于...
人
一天
要补充
多少维生素C
答:
总的来说,长期服用
维生素 C
的安全性是很高的,目前有全球大量实验数据表明,即使长期每日服用1000
毫克超过
一年,对健康个体并无不良反应,只要消费者严格按照说明书参阅注意事项并且正确服用,完全可以消除一些不必要的担心;同时我们提醒大家,在这个特殊时期乃至今后每
一天
的日子里,我们都应该从注重个人及...
维生素C每天
补充
多少
最好?
答:
制定
维生素C
的供给量主要基于以下三个方面的考虑,即可以治疗和预防坏血病,补偿机体
每天
代谢消耗及保持机体适宜贮备。我国成人
维C
的RDA(1988年)为60mg,1996年国际生命科学会(ILSI)根据近年来维生素C的药代动力学研究的结果提出RDA应为200mg/d,安全摄入量上限为1000mg/d。吸烟者对维生素C需要量比非...
感冒时
一天
要摄取
多少维c
答:
维生素C
有助于预防感冒,有感冒症状时即开始服用维生素C,有助于缩短感冒病程。正常成人每日最低的维生素C需求量为60mg。工作繁忙、压力大的人士,补充
维C
有助于改善精力、缓解压力。
维生素C每天
吃
多少
颗合适?
答:
大剂量服用
维生素C
能够预防疾病的说法是没有根据的,相反地,过量服用维生素C会有副作用,例如导致腹泻或增加得肾结石的风险。美国权威部门所规定的维生素C每日推荐量迄今仍然是60
毫克
,而不是像“石城客”所说的,这是个过时的推荐量。美国心脏学会也没有像“石城客”所说的那样建议“将维生素C的每日...
连续服用
维生素C
有坏处吗?
答:
当每日摄入的
维生素C
在2---8克时,可出现恶心、腹部痉挛、鉄吸收过度、红细胞破坏及泌尿结石等不良反应。小儿长期过量服用,容易患骨骼疾病。维生素C为例,按照中国营养学会推荐的指标,正常成年人
每天
摄入100m g就足够了。最大的人体耐受量是1000m g,
超过
1000mg的最大耐受量,过多
VC
就会分解成为草酸...
医用
维生素C能
长期服用吗
答:
而草酸正是泌尿系统结石高发的诱因之一,肾结石、输尿管结石、膀胱结石的发生率是正常人的数倍。而人体摄入
超过
2000mg,还会引起渗透性的腹泻,容易造成人体脱水。
维生素C能
增强免疫力,预防感冒,天气转凉时,很多人都会有意识地吃点维生素C。但胃溃疡患者应注意,
维C
千万别和溃疡药同服,而应错开两个...
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