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维生素b2和维生素B6可以长期服用. 有副作用吗?
维生素b2和维生素B6可以长期服用. 有副作用吗?应该怎么服用才比较适合?请相信介绍一下。谢谢
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推荐答案 2007-10-11
维生素B2最好在吃饭的时候或者是吃过后马上就喝,这样吸收会好一些,服后尿液会呈黄绿色,没有看到有关副作用的说明。
维生素B6多为口服,也可注射。但长期服用可能会导致神经炎,也有报道说连续服用30天以上每天200mg会产生维生素B6依赖。孕妇服用最好有医师指导,因为对胎儿有不良影响
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几块钱一瓶
的维生素B2
,到底
能不能长期吃?
答:
人体如果缺乏维生素B2,也会导致维生素B6和烟酸的代谢出现问题
。如果严重缺乏维生素B2,还会引起免疫功能低下和胎儿出现畸形。维生素B2的食物来源比较广泛,奶类、蛋类、各种肉类、动物肝脏、谷类、蔬菜和水果中都含有一定量的维生素B2.只不过粮谷类的食物中所含有的维生素B2受加工度影响比较大。如今我们吃的馒...
长期
大量
服用维生素B2
,对身体的危害都有哪些?
答:
(3)维生素B6:长期大量服用可导致严重神经感觉异常,出现步态不稳、足麻木、手不灵活等症状
。(4)叶酸:长期服用可出现恶心、腹胀、食等胃肠道症状。(5)维生素B12:偶尔可见低血压及高尿酸血症。结语 避免维生素B的缺乏最好的做法是,不盲目使用维生素B,常见需要使用维生素B的人群包括神经免疫性疾病...
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