炒菜时油烧开了还是不烧开放菜。

如题所述

你看到油微热,放菜比较好,就是手放在上面有点热就行,如果油不热放进去菜不好熟也不好吃,过热的话营养成分会破坏,而且也容易炒焦。
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第1个回答  2013-12-28
八成开就好。烧的太开会有致癌物质产生!也会破坏猜的营养成分!
第2个回答  2013-12-28
先把锅烧热到带点红那样子在放油,几秒钟内你再拿菜或者肉下锅油温就刚好和适,菜油的话要多烧下,等泡沫差不多没了才下锅
第3个回答  2013-12-28
不烧开好,营养破坏的少