我母亲(60岁)的髌骨粉碎性骨折,医生在髌骨的位置下了钢丝固定了,现在已经拆除了石膏(手术已经过去1个半月了),请专家介绍一下该如何进行后期锻炼!,腿现在还不能用力,靠双拐支撑的,膝盖处不能自由弯曲(弯曲有点吃力)